“计划我的交易，交易我的计划”：盘后去看走势按规则确定怎样做，交易时间做的就只是按规则去交易。如果要在交易时间中的波动里，考虑那些哪里买进或卖出问题，相信很多时候，同样也会让自己不知所措。

因此，制定一个明确的交易计划至关重要。在盘后的复盘中，我们可以分析前一交易日的走势，识别出支撑和阻力位，以及重要的价格形态。根据这些数据，结合自己的交易风格，设定合理的进出场策略。

在实际交易中，我们需要保持冷静，不被市场的短期波动所影响。时刻遵循既定的规则，才能避免情绪化决策带来的损失。如果某个策略在历史数据中表现良好，就应坚持下去，而不是因为一次失败就轻易放弃。同时，保持适度的风险管理也至关重要。无论市场如何波动，确保每笔交易的风险都在可控范围内，是保护账户的有效手段。

此外，定期复盘也是提升交易水平的关键。通过回顾自己的交易记录，找出成功与失败的原因，积累经验教训，不断优化自己的交易计划。市场是变化莫测的，但只要我们坚守规则，冷静分析，就能在波动中找到自己的机会，逐步实现盈利目标。最终，成功的交易者往往是那些能坚持自己计划的人，而非随波逐流的投机者。