融合自然疗愈与文化体验，上海长宁举办首届“本草藏”市集|上海市|上海长宁|养生|本草藏|疗愈|自然|藏医|藏地|长宁县

近日，长宁企业钵钥草堂携手数十家藏地文化展商，在尚街·创邑Space共同举办首届“本草藏”市集。活动以藏医智慧为核心，融合自然疗愈与文化体验，助力推广健康养生理念，进一步促进民族文化交流。

活动现场带来多项藏医体验活动，其中国家级非物质文化遗产“尤阙疗法”，通过尤阙棒的推、敲、揉、点，将热力与药力作用于人体肌表并传至脏腑，起到杀菌止痛等功效；青海省级非遗疗法“匝眉赤烤”，则以藏药外敷与恒温热熨的方式促进血液循环，舒缓疲惫；藏式疗法“油脂烤电”，将油脂及多种藏药敷于患处，借助烤灯加热，达到营养滋补、增强体质的作用……每一种疗法都为参与者带来了深度身心安抚与疗愈。

深度疗愈工作坊专区整合了多种疗愈方式，参与者现场体验了藏式经络养生课、颂钵疗愈等。活动当天，还有“共振天籁”表演，多位藏族表演艺术家利用扎木念、手碟等乐器带来了藏族音乐演绎，共同构建了一个治愈与共鸣的声音场域，从而唤起人们内心的宁静与喜悦。

在藏地手工坊，从藏香制作、唐卡手绘到藏地香氛调配、彩绳编发，每一项体验都让大家在匠心之作中感受到文化传承；疗愈手工坊则带来了曼陀罗水晶蜡烛制作、藏地花艺美学和螺钿植物艺术手作等活动，大家通过指尖对话内心，创造出了独一无二的艺术作品。

活动现场，30余家展商齐聚自然精粹市集专区，带来草本疗愈、矿物疗愈、健康食品、藏地工艺类产品，让参与者在自然之力中获取身心滋养。在藏地飨味专区，大家品尝到了浓厚的酥油特调咖啡、醇香的现制藏茶、柔滑的牦牛酸奶以及鲜美的风味牦牛肉干，并在趣味横生的捏糌粑比赛中体味了藏地风土人情。此外，现场举办的宠物社交课，则为活动增添了一抹轻松欢快的氛围，为大家的内心注入了暖意与欢乐。