臻祥寿三果眼益：护肝食物可以保护眼睛

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护肝食物

中医认为“肝开窍于目”、“久视伤肝”，意味着眼睛健康与肝脏有着密切关系。肝火太旺，眼睛就会发红胀痛、干涩；肝血不足会导致眼睛疲劳干涩、视力模糊。

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因此，日常生活中要养护好眼睛，摄入适当的护肝食物也大有裨益。一些中药材如桑叶、决明子、菊花等，就具有养肝明目的功效，可煎服或日常泡水饮用。