你的逃避、冲动和发脾气，都只会让问题变得更加复杂。
当你每次遇到困境的时候，你通常的做法是什么呢？是逃避、冲动还是发脾气呢？实际上这些做法都只会让问题变得更加复杂。当你听到这样的解释后，你当然会认同这样的道理，可是你会说“道理我都懂，但就是做不到”。真实的逻辑是这样的：如果没有人在身边提醒你，你就没办法去使用这样的道理。
尤其是对于内向、敏感的人来说，身边能够有一个人时常提醒你真的很重要。因为如果没有人提醒你，你会不自觉的陷入到自己的情绪世界，你会试图在内心世界寻找一条出路。实际上，你已经陷入到了认知困境中。
为什么逃避、冲动和发脾气是无效策略？
阻碍了理性的思考
之所以逃避、冲动和发脾气是无效策略，是因为它阻碍了理性的思考。我们可以想一想，什么样的人在遇到问题的时候喜欢逃避、冲动和发脾气？答案就是小孩子，年龄越小的孩子越倾向于使用这样的策略。对于成年人来说，每个人的心智水平发展不一样，当然也会出现像小孩子一样的行为。
与小孩子不同的是，成年人拥有两套思维逻辑：一套是在早起关系中形成的思维逻辑；另一套是在知识、读书、耳濡目染中形成的思维逻辑。许多成年人无法克服早期的习性，每次遇到困难就会倾向于唤醒早期的思维逻辑，这阻碍了个体理性的思考方式。
只有投射而没有接受，就不会有真正的发展
在逃避、冲动和发脾气中，个体只有投射而没有接受。以小孩子的逃避、冲动和发脾气为例，他所做的这一切都是试图将问题投射到父母身上。对小孩子来说，他并不是一个独立的个体。在他的认知中，他与父母是绑在一起的。他通过投射的方式，将自己无法处理、无法忍受的部分交给父母，他幻想着父母能够帮他处理好。
对孩子来说，父母处理了问题就等同于自己解决了问题一样。很显然，这样的做法并不会让孩子有真正的发展。对于成年人来说，当然也不能够从投射中获得成长，因为问题不会戏剧性的消失。
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