大家好这里是香姐做美食，每天分享好吃的家常菜。十个女人九个寒，大部分的女人到了寒冷的冬天，都有手脚冰凉的问题，那是因为天气寒冷，加上工作压力和生活压力大，气血运行不好，身体寒气比较重，就比那些气血充足的人更怕冷。寒冷的冬天快到了，建议男人学会煲这八碗汤，给自己的老婆安排起来，可以御寒暖身补充气血，气血足身体暖，皮肤也会越来越好，老婆越来越漂亮，心情也会越来越好，夫妻恩爱家庭幸福，男人的工作也会更顺利，所以爱老婆就给她安排这八道汤吧。
一、苹果党参猪骨汤
准备食材:猪骨，苹果，党参，红枣，枸杞子，姜片。
做法步骤:
1、猪骨清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将猪骨捞起来，清洗干净浮沫。
2、苹果表皮撒上食盐搓洗，洗净后切成小块。党参清洗干净切成小段，红枣洗净去核备用。
3、将猪骨、党参、姜片先放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮半个小时。
4、时间到，再放入苹果和红枣，继续炖煮二十分钟。煮好后，加入食盐调味，撒上枸杞子即可出锅开吃。
二、山药花生鸡爪汤
准备食材:山药，花生，党参，桂圆，红枣，鸡爪，枸杞子，姜片。
做法步骤:
1、鸡爪清洗干净，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡爪捞起来，清洗干净浮沫。
2、山药削掉外皮，清洗干净切成小段。花生清洗干净，红枣清洗干净去核备用。
3、将鸡爪、山药、花生、党参、桂圆、红枣、姜片放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。
4、时间到，加入食盐调味，撒上枸杞子即可出锅开吃。
三、板栗山药炖鸡汤
准备食材:鸡肉，板栗，山药，红枣，枸杞子，姜片。
做法步骤:
1、鸡肉剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来，清洗干净浮沫备用。
2、山药削掉外皮，清洗干净后斜切成小块。板栗剥掉外壳，洗净备用。红枣清洗干净，去核备用。
3、将鸡肉、板栗、山药、红枣、姜片放入汤锅中，放入清水盖上盖子，炖煮四十分钟。
4、炖煮好了之后，加入食盐调味，搅拌均匀煮五分钟，煮至入味撒上枸杞子，即可出锅开吃。
四、莲藕花生黑豆猪骨汤
做法步骤:
1、猪骨清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将猪骨捞起来，清洗干净浮沫。
2、莲藕削掉外皮，清洗干净切成小块。花生清洗干净，黑豆清洗干净后浸泡一个小时。红枣清洗干净，去核备用。
3、将猪骨、莲藕、花生、黑豆、姜片放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。
4、时间到，再放入红枣和食盐，继续煮十分钟，煮好即可出锅开吃。
五、苹果胡萝卜排骨汤
准备食材:排骨，胡萝卜，苹果，姜片，红枣。
做法步骤:
1、排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。
2、胡萝卜削掉外皮，洗净后切成小块。苹果表皮撒上食盐搓洗，洗净后切成小块。红枣清洗干净，去核备用。
3、将排骨、胡萝卜、姜片放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮半个小时。
4、时间到，再放入苹果和红枣，继续煮二十分钟。煮好后，加入食盐调味，搅拌均匀煮至入味，即可出锅开吃。
六、板栗乌鸡汤
准备食材:乌鸡，板栗，红枣，枸杞子，姜片。
做法步骤:
1、乌鸡剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将乌鸡捞起来，清洗干净浮沫。
2、板栗剥掉外壳，洗净备用。红枣清洗干净，去核备用。
3、将乌鸡、板栗、姜片和红枣放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。
4、时间到，加入适量的食盐调味，搅拌均匀煮至入味，撒上枸杞子，搅拌均匀即可出锅开吃。
七、莲藕山药炖鸡汤
准备食材:鸡肉，莲藕，山药，花生，红枣，姜片。
做法步骤:
1、鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来，清洗干净浮沫。
2、莲藕削掉外皮，洗净后切成小块。山药削掉外皮，清洗干净斜切成小块。花生清洗干净，红枣洗净后去核备用。
3、将鸡肉、莲藕、花生和姜片放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。
4、时间到，放入山药和红枣，继续炖煮二十分钟。煮好后，加入食盐调味，搅拌均匀煮至入味，即可出锅开吃。
八、板栗肉丸汤
准备食材:板栗，猪肉，红枣，姜丝，葱花。
做法步骤:
1、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末，加入食盐、淀粉、食用油和少许清水，抓拌均匀后摔打几下。
2、把肉末团成大丸子放入蒸碗中，再放入板栗和、红枣和姜丝，倒入适量温水，冷水上锅蒸半个小时。
3、蒸好之后取出来，撒上葱花点缀，即可端上桌开吃。
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