一个12岁女孩小兰，因“腹胀，恶心，厌食3天”去了医院。医生给她做了检查后，考虑是胃肠动力不足导致积食厌食，于是给开了促消化、促进胃肠蠕动的药物。

但一周后，小兰又回来了，说症状不但无好转，反而更加严重了。

医生怀疑小兰有器质性问题，继续做其他检查，抽血、拍腹部的片子，甚至预约做了胃镜。但是，一系列的检查都没有发现什么问题，症状来去很是奇怪。

到底是怎么回事？

经过医生与小兰爸妈沟通后发现，起因竟是一个饭后的小习惯。

饭后一个小习惯，导致胃病反反复复

小女孩热衷于追剧，在家每天晚上吃完饭就趴床上煲上几集剧。

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反复引起胃部不适的原因就在与此。

进食后，胃部本该忙活起来消化食物，趴着的姿势却压迫得胃部难以动弹，同时胃肠血管的血液循环也受阻，进一步减弱了胃部的消化能力。

经常如此，引发厌食、腹胀、恶心等问题也就不奇怪了。长此以往，还可能会进一步引发腹痛、呕吐，甚至出现更为严重的肠胃问题。

饮食不注意节制,生活无律,让外邪入侵,寒湿之气在体内逐渐增多,阴阳失调,胆汁减少,食物停留过久,部分胆汁逆行反 流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成肠胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适现 象,根在胆 知道了其的厉害之处，就应该积极应对，有时间到农村野地挖点野生灌南苦菜，煮点汤，加点红糖，平时少吃油炸生冷辛辣的东西，忌熬夜，别为了加班而伤害了胆，坏了胃，搞垮了身体。

所以，建议饭后有小兰一样习惯的人，注意别再这么做啦。另外，饭后除了趴着，也要避免躺着不动或做剧烈运动等影响胃肠消化的行为。