作者:香克斯
曾经,我和众多家长一样,为孩子的学习和成长操碎了心。
尤其是我那 14 岁的儿子,似乎总是缺乏学习的动力,对未来也没有明确的方向。然而,当我偶然接触到“多巴胺”教育法之后,一切都发生了奇妙的转变。
简单来说,就是通过创造积极的体验和奖励机制,激发孩子大脑中多巴胺的分泌,从而增强他们的内驱力和积极性。
在实践“多巴胺”教育法的过程中,我首先改变了对儿子的奖励方式。
以往,我总是在他取得好成绩时,给他买一些物质上的奖励,比如新衣服、新鞋子。但后来我发现,这种奖励方式效果并不持久,而且容易让孩子把学习当成获取物质的手段。
于是,我开始尝试给予他更多精神上的奖励。
当他在学习上取得进步时,我会给他一个大大的拥抱,或者陪他一起做他喜欢的事情,比如打篮球、看电影。
这些看似简单的举动,却让他感受到了我对他的认可和关注,从而激发了他内心深处想要做得更好的渴望。
同时,我还注重为他创造小的成功体验。
比如,我会和他一起制定一些容易实现的小目标,每当他完成一个目标,我都会及时给予肯定和鼓励。
这种不断积累的小成功,让他逐渐建立起了自信,也让他对学习不再那么抵触。
此外,我也会给他一定的自主权。
在学习上,我不再事无巨细地安排他的时间和任务,而是让他自己制定学习计划。
当他能够按照自己的计划完成学习任务时,那种成就感是无法言喻的。
如今,我的儿子已经不再是那个需要我时刻督促的孩子。他对学习充满了热情,主动去探索知识的海洋,内驱力得到了极大的激发。
专家建议,“多巴胺”教育法的关键在于平衡奖励和挑战,让孩子在适度的压力下感受到成长的快乐。
各位家长朋友们,不妨也试试“多巴胺”教育法,说不定您也能收获孩子内驱力爆发的惊喜。
作者简介:香克斯,一个人要想成功,你都需要一种能力来支撑你做好自己,不被阻挠,不被诱惑,这就是屏蔽力,富书第4本新书已出版,你的生活,需要屏蔽力,和500万人一起升级生活认知,本文:富书,本文版权归富书所有,未经授权,不得转载,侵权必究
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