时间过的真快啊！今年小雪具体的时间是2024年11月22日 03:56:16，星期五，甲辰年（龙年）十月廿二。本周五就会迎来冬季的第二个节气，小雪，它的到来，意味着什么呢？
二十四节气，它不仅是指导农间耕作，还能反映天气的一个变化，小雪节气，就是一个典型反映气候变化的节气。人们之所以称它为小雪，并不是说真的会小雪。它指的是气温下降，从这个时候起，可能会出现降雪的天气了，因为距离大雪纷飞的时节，还有段距离，所以人们把它称之为“小雪”。
小雪节气有“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。随着温度的急剧下降，天气会变得干燥，这个时候，人们开始加工腊肉，同时像我们赣北地区，还会晒板鸭、灌香肠，这些都是冬春季节，最受欢迎的美味。当然还有的地方，在这天还会选择吃上一点糍粑，来庆祝这个节气的到来。
本周五就会迎来小雪节气，建议中老年：2不做，吃3样，1不碰，为寒冬打好基础！中老年抵抗寒冷的能力比较的弱，这个时候，就要注意合理的饮食，以及调整好生活作息。
小雪节气2不做
1、 不去动土
这个时候天气特别的寒冷，就不要再去动土务农了，要注意合理的一个休息，因为你去动土的话，还有可能变成冻土，这样对于作物的生长也极为不利。
2、 不去贪杯
中老年人，年轻的时候，压力相对会比较的大，所以大部分都有喝酒的一个习惯，但是在进入小雪节气的时候，尤其是天气特别冷的时候，就不要去贪喝酒了，很容易导致血压的升高，引起身体的不适。
小雪节气吃3样
第一样：排骨玉米汤
因为天气比较的寒冷，所以在这个时候，我们要选择一些滋补的汤品，来暖身，而排骨玉米汤就是不错的一个选择，制作简单，食材也比较的好找。
做法：把排骨进行焯水，然后放入到一个砂锅中，里面来上一点姜片，接着放入准备好的玉米，开始炖，软烂之后来上一点盐就可以了，非常的清爽滋补。
第二样：板栗猪骨汤
新鲜的猪骨，搭配着软糯鲜甜的板栗，整个的汤品就会变得格外的甘甜鲜美，在寒冷的冬季，怎么能够错过这么美味的时令汤品呢？
做法：把猪骨进行焯水，洗净，接着处理好板栗，这个可以直接让摊贩帮你去壳去皮，然后清洗干净，和猪骨一起放入到砂锅中，注入适量的清水，盖上盖子，炖煮熟透即可完成。
第三样：酒酿丸子汤
既然是给身体提供热量，那么这个时候，我们还可以选择一点酒酿丸子汤来吃，这个也是人们吃的比较多的一种，丸子是用糯米做的，可以起到很好的滋补作用。
做法：准备好酒酿，找一个大碗，里面放入糯米粉，然后放入开水进行搅拌，拌匀和成面团，接着揉搓成小丸子，放入沸水中去煮，然后来上一点酒酿，浮起来的时候，就可以吃了。
小雪节气1不碰：刚腌制的咸菜
中老年人，喜欢腌制咸菜，但是一定要记住，腌制的时间不够的话，一定不要去吃，以免摄入过多的有害物质，比如亚硝酸盐之类的。
本周五就是小雪节气，天气会变得越发的寒冷，身体抵抗力比较差的中老年人，这个时候，记住要保暖，然后多吃一些时令的食物，还有滋补的汤品，让身体暖和和的，也是为寒冬打好基础。
热门跟贴