冬天,这菜使劲吃,全身是宝,包饺子比韭菜白菜还鲜,不懂吃可惜。冬天,气温越来越冷了,这个时候在北方很多植被都可以进入了冬眠的模式,但有一样野菜依然还能吃得上,那就是:荠菜。冬天的荠菜比起春夏季节不同,口感香荠菜的香味更浓郁,在寒冷的冬天里吃上这一口,真是鲜美极啦。比起冬季常见的大白菜,荠菜更受欢迎哦。
荠菜含有丰富的膳食纤维、维生素、钙等多种营养元素。冬天吃非常养人,荠菜的经典吃法当属做成荠菜饺子了,荠菜饺子鲜嫩多汁,自带清香,营养美味百吃不厌呢。
【荠菜猪肉饺子】
食材:荠菜、猪肉。
1、冬天的荠菜也有哦,相对而言没有春天的荠菜嫩,但冬天的荠菜也别有风味。
2、挖回来的荠菜把杂质处理掉,清洗干净待用。
3、洗净的荠菜沸水下锅焯水,加点油和盐一起焯水。
4、焯水好的荠菜捞起,投凉后捞起挤干水,切碎待用。
5、猪肉洗净剁成肉馅,肉馅里加入少许的盐、少许的胡椒粉(不喜欢可不放)少许蚝油、生抽、葱姜水混合拌匀,让肉馅吸饱水分。
6、肉馅里加入荠菜碎,混合搅拌均匀。
7、加入少许的油一起拌匀腌制入味待用。(最后加点油可以锁住肉馅的水分)。
8、面粉加水揉成面团,醒好的面团揉成长条切成小面积,然后擀成饺子皮。
9、取一片饺子皮,包入适量的荠菜肉馅,收口捏好。
10、剩下的饺子皮皮也是同样的方法包好。
11、锅里加水煮沸,下入饺子煮煮沸,兑入一碗冷水,反复2次,把饺子煮熟透,捞起装盘即可上桌享用。
Lily美食谈碎碎念:
1、荠菜先焯水一下,去掉杂质,再剁碎做肉馅吃起来口感更好更健康。
2、猪肉馅里选择7分瘦肉、3分肥肉的搭配,加入葱姜水搅拌肉馅吸饱水分,肉馅更鲜嫩多汁。
3、饺子皮可以买现成的,也可以自己揉面干饺子皮口感更好。
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