回老家住了三个月后,我才发现:退休老人最好的爱好,不是跳广场舞,也不是打麻将,更不是旅行,而是找一块土地好好种菜。
今年53岁的我,退休两年半了。
退休后,我生活内容就是这么四件事:买菜做饭、跳舞、打牌、偶尔旅行。虽然这样的生活很充实,但是每天日复一日的,有时候也会觉得疲惫和无趣。
可退休的老人,除了这些还能干什么呢?去帮子女带娃,子女不要;想去工作,也没人要;去上老年大学,又觉得浪费时间。
所以在过去两年半里,外人看我过得很好,其实我一点也不怎么快乐。
尤其是去年,我发现自己才50出头,竟然就开始晚上失眠了。一躺下不是尿频,就是胡思乱想,想着怎么打牌,怎么跳舞的事,还有明天吃什么菜等等。
经常晚上10点上床,到12点或者凌晨一二点才能入睡,好几次还彻夜未眠,胡思乱想到天亮。
自从睡不着后,我白天没精神,身体也一天天变差了,三高就莫名的飙高,很多老同事见了我,都说我没有之前那么红润的面色了。
为了自己有个好睡眠,我开始晚上吃助眠的药,先是中药,后来为了见效快,就吃了一些褪黑素,甚至安眠的药片。
虽然这些都可以让我睡上六七个小时的觉,但我总感觉吃药助眠对身体不太好,毕竟是药三分毒,才50出头,平时要吃三高的药,晚上又要吃安眠的,真成了药罐子了。可我又没办法,这让我很是苦恼。
直到半年前,因房子重新装修,我回老家暂住了3个月后,却找到一种很适合我,也很有益于我健康的爱好。
刚回到农村老家的时候,我也像城里住着一样失眠过,尤其是在农村,根本没有那么娱乐项目,想找几个人打麻将,或者跳广场舞都没有,这就让我白天无聊,晚上就没法入睡了。
后来,我开始试着融入农村生活,学着种菜。
跟邻居大嫂要了一块20平米的土地,原本只是想打发时间种种菜,也不打算把菜种得多么好,只要熬过三个月就回城里去的。
谁知菜地这么一种起来,我就感觉到一件很神奇的事发生了。
刚开始,我锄了不到一半的土地就觉得很累,手脚酸痛,导致第一晚也没睡好觉。
第二天感觉手臂还很酸,就下午随便锄了点地。第三天开始,我就觉得上手了,干完了一整块土地,还种了一些从邻居大嫂家拔的菜苗。
看着自己亲手种上一大片菜,我感觉很有成就感,并且那天晚上开始,我不用吃助眠的药物,9点多看着电视就会发困想睡觉了。
每天种完菜后,虽然身体有些疲惫,但洗完澡却感觉焕然一新,异常舒适。
退休生活也不会觉得无聊了,早上开始就钻在菜地里捣鼓,浇水施肥拔草,时不时松松土,捉捉虫子,自己的活干完了,还觉得有时间,就会去帮邻居大嫂家的菜园拔草。
就干了一上午,中午时睡个午觉都会觉得很舒服。
下午一般不会去菜地,毕竟太阳那么毒辣,这时候,我一般会一个午觉睡到3点多,起来就四处串门,跟那些村里人研究怎么种菜,或者聊一下八卦。
傍晚又会回到菜园里浇浇水,摘一些菜准备晚餐。
自从种上菜后,不论成果怎样,我就喜欢上了,感觉身体也比过去好了很多,失眠好了,高血压隔天吃药都没事,胃口也变好,随便炒个青菜,我都能吃上一碗米饭。
三个月后,房子装修好了,我也没第一时间回城里去。
在单位宿舍住烦了的丈夫,一直嚷嚷我回去做饭给他吃,我都没答应,因为我发现,回到城里,我又回到过去那种生活,除了跳舞打牌,就是只剩下买菜做饭。
跳舞,跳得再好也就那样,打牌,又没有什么好财运,几乎都是输,还很费神。
旅行呢,也越发觉得没意思,就如网上说的那样,旅行就是离开自己呆腻了的地方,去别人呆腻了的地方折腾。费钱费力,有时候还会搞得身体不好。
所以,我发现:退休后,属于我们最好的爱好,不是跳广场舞,也不是打麻将,更不是旅行,而是找一块土地好好种菜。
自己种菜不仅可以打发无聊的时间,还能锻炼身体,吃上无公害的蔬菜,更重要的是,它让我们的退休生活充满了新的意义和乐趣。
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