胃不好的人吃面条，能养胃？医生：大错特错，想养胃做好这3件事
随着如今社会经济的发展，人们的生活水平也在逐渐地提升，人们餐桌上的美食也是越来越丰富，多数人都开始享受生活，把吃喝玩乐当作追求。
有些人对于自己的食欲难以控制，一看到好吃的食物就会大吃特吃，久而久之胃就会受不了，这时候就会有人说：对于胃不好的人，可以多吃面条来养胃。
实际上，常吃面条真的有养胃的功效吗？
医生对此发言，常吃面条养胃这种说法是大错特错，是没有任何科学依据的，面条只是让肠胃更加容易地消化，如果经常吃面条并非没有养胃的效果，还会削弱肠胃功能。
一、若要胃好，这“2个”错误的认知一定要知道
误区一：胃不好，不能吃辣椒
在生活中经常听人说，胃不好一定要忌辣，这样会加重病情的发展，但是这样的说法有些片面，因为在辣椒中富含丰富的营养物质，对于人体的健康来说是有一定的帮助的。
辣椒中含有辣椒素会直接刺激胃粘膜，对于胃病较为严重的人群来说，还是要少吃辣椒，否则会导致病情加重，对于胃不好的人可以适量地摄入，只要把控好摄入量是完全可以的。
误区二：胃不好要多吃姜
当说到胃不好时，就有人会说多吃一些姜，姜不仅能帮助身体驱寒，还能增强胃功能，但是这种说法是极其错误的，对于患有严重的胃病人来说，多吃姜只会让胃变得更加伤痕累累。
由于这些患者胃粘膜本来就已经损伤，多吃姜不但没有保护的作用，还会导致胃部受损加重，严重时还会引发胃出血等症状，因此，对于胃功能不好的患者来说，吃姜一定要慎重。
二、身体若出现这三种异常，或许是胃部发出的警报信号
1、上腹部疼痛
胃癌的早期发病症状和肠胃消化不良的情况很类似，但是仔细地观察会发现有所异样。
胃癌早期出现的上腹疼痛表现为，起初只是一阵一阵的疼痛，病状并不严重，当出现疼痛感加剧，在吃过饭后腹痛更加严重时，可能胃癌已经登门，胃部在向你呼救的“信号”，一定要警惕。
2、食欲减退
胃癌早期的一些患者，多数会有严重食欲减弱的情况出现，而引起食欲减退的原因是，胃受损导致胃肠道蠕动功能变差所导致的。
若在生活中出现食欲减退的情况，并且迟迟没有好转时，一定要格外留意，可能是胃已经受损。
3、经常恶心、呕吐
提到恶心呕吐，人们经常会提到可能是因为吃坏了肚子或者着凉所引起的，但是当恶心呕吐的情况持续发展，这时就要注意了可能是胃在向你求救。
当胃部发生癌变的情况时，这时候进入体内的食物会难以消化，从而导致消化系统出现障碍，食物滞留在体内不能及时被消化，这时就会出现恶心，呕吐的情况。
三、胃不好的人吃面条能养胃?医生大错特错，想养胃，做好这3事。
1、养成正确的吃饭方式
胃病多半都是因为吃所导致的，现在多数的年轻人因为工作的原因，要么是暴饮暴食或吃饭的时候狼吞虎咽，这些行为都会对于胃部造成很多的伤害。
因此想要养好胃，一定要养成正确的吃饭方式，平常吃饭的时候切勿狼吞虎咽，应该细嚼慢咽，这样才能更加有助于胃部健康。
2、常喝养胃茶
饮食不注意节制,生活无律,让外邪入侵,寒湿之气在体内逐渐增多,阴阳失调,胆囊收缩功能下降,胆汁分泌减少,食物停 留过久,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、 口苦等诸多胃的不适现象
不要不在乎胆，其实这个症状的根在胆,闲暇之余到附近田间野地采点灌南苦菜,煮点苦菜红糖水,红糖煮好放入,原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上尽量不要熬夜,早点休息。保持好的心情，早上记得早饭要适当吃点的。
3、常按揉养胃穴
经常按揉养胃穴也可以起到养胃的功效，按揉位于肚脐上方四指处的中脘，经常按揉这一穴位，可以帮助消化，滋补脾胃，并且有助于胃部的健康，轻轻地按揉还能有效的减弱胃痛的症状。
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