活了30年才知道，这3种蔬菜农药残留基本为“0”，可惜好多人不懂。
蔬菜不仅口感好、而且营养丰富，富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，对我们的健康大有裨益，而且这3种蔬菜农药残留基本为“0”，可惜好多人不懂，有机会大家一定要多吃。

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1.冬瓜，冬瓜之所以不需要打农药，首先是因为它的表面有一层厚厚的蜡质层，这层蜡质层就像冬瓜的“防护服”，能够抵御大多数病虫害的侵袭。加上冬瓜在生长过程中会释放出一种特殊的气味，这种气味对某些害虫来说具有驱赶作用。

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所以，冬瓜凭借着自身的这些优势，几乎可以远离农药的污染。另外冬瓜营养丰富，它含有多种维生素和矿物质，具有清热解暑、利尿消肿的功效，还非常适合夏天食用，有机会一定要多吃。

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2.茼蒿，这种菜营养丰富还纯绿色，在古代被称为“皇帝菜”只有皇庭宫室的人才有机会吃，而如今一直以来人们对于茼蒿这种蔬菜一直都有着褒贬不一的评价，喜欢茼蒿的人对它爱不释手，恨不得一天三顿都吃茼蒿。

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对于不喜欢吃茼蒿的人来讲，闻到那股味道都会不自觉的头皮发麻，恨不得赶紧远离。其实不仅仅是人，就连虫子也不爱闻这个味道，闻到之后都会尽快远离，所以根本不需要担心茼蒿会生虫的问题。加上茼蒿的叶子表面有一层特殊的蜡质，这层蜡质就像一道天然的屏障，能够有效阻挡病虫害的侵袭，所以喜欢吃的朋友可以大胆放心的吃。

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3.生菜，生菜口感鲜嫩，营养丰富，不管炒还是做汤都特别好吃，关键生菜几乎不用打农药，因为它的生长周期短，一般在一个月左右就可以收获，这使得它受病虫害侵袭的风险相对较低。​还没有等虫子反应过来，就已经上桌了。