在现实生活中，一个人想要批评指责另一个人非常容易，只需将自己的“武断性结构”强加在另一个人身上，就可以轻而易举地找出事情来加以批评。
所谓“武断性结构”结构无非就是简单地说明对错规则，说明事情“应当”是个什么样子。
比如：一位妻子指责丈夫说：“整个周末，你都在看手机，简直是浪费光阴！”
由于大多数人犯错时都会习惯性地焦虑、不安或内疚（因为犯错“不对”），所以受到批评指责的那一方，多半就会利用逻辑、说理甚至是针锋相对的指责，来否定事实。
如果丈夫回复说：“我才没有整个周末都看手机。今天下午，我还打扫了卫生。况且，你不也是整天就知道守着电视，看愚蠢的肥皂剧！”
如果丈夫进行这种回应，往往会招来更多的指责，从而导致“指责—不承认错误—继续指责”的恶性循环。随着恶性循环不断升级，最后可能变得无法收场。
在受到批评的时，有的人会变得焦虑，内心感到矛盾冲突；有的人变得很有防备之心，并且拒绝接受批评；有的人用理由来“证明”自己有理，从而进入他人操控的圈套……
如果我们学会强势应对他人的“批评”式操控的技巧，即不会破坏双方关系，又不会被他人操控。以下教大家三种强势回复的方法与技巧：
一、迷惑法
对于他人的指责，通常是按这样的模式进行：他人所说的与你的行为相关的事实（比如你总是在看手机）和他人未明说，但暗示你“错了”，从而强加于你的武断性对错结构（你的行为“不对的”）。对方通常不会明显指出哪里“对”哪里“不对”，只会通过指责表明你的某种行为“不对”（你整个周末都在看手机）。
对于这指责我们根本就没必要去应对，只需对他人所说的事实做出回应就行了（说得对，我的确在看手机）——这种应当方法叫迷惑法，运用承认事实、原则上同意或承认可能性等方法，同意所受的任何批评。
换句话说，把自己当作“雾区”，不拒绝批评和指责，不戒心重重，也不要用批评指责来反击，不给批评和指责提供借力的地方。自己对他人来说就如雾区一样，这样存在以下许多优点：
- 雾区很持久；
- 他人无法清晰地将雾区看透；
- 雾区不会阻挡他人对它的深入洞察；
- 雾区不会反击；
- 雾区没有坚硬、带有攻击性的外壳，要是向它投掷石头，石头不会反弹回来，所以他人无法捡起同一块石头，再次投向雾中；
- 他人可以把石头扔进雾里，雾区却丝毫不会受影响。
这样一来，大家自然不会再试图去改变这一持久坚韧、独立自主、无法操控的雾区。
迷惑法，也可以称之为“承认事实”“原则上同意”或“承认可能性”等，以此种方式来强势地坚持自己的权利。
在使用迷惑法应对他人的批评指责有以下3种方式：
方式一：当他人对你进行指责时，你可以承认他所指出的任何事实——承认事实。
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