遇见洞见

集中精力才能开发潜能！保持精力集中的6种办法
每个人身上都蕴藏着巨大的潜能，但这种潜能很多时候只是处于沉睡状态，需要我们去开发。开发潜能需要很多条件，其中最重要的条件之一就是集中精力，保持专注。集中精力就是把所有精力集中在一个点上，然后全力以赴地去突破，这样才能把身上潜在的能量释放出来。我们处在这个互联网的时代，大部分总觉得获取的信息越多，成功的机会就越多。也许更多的信息有助于解决问题，但它对创新却没有帮助，就连乔布斯曾说：“我意识到直觉和意识远比抽象思维和逻辑分析重要得多。外部信息并没有想象的那么重要，真正有质量的“懂得”，来自内心的智慧。” 除此之外，乔布斯还说道：“如果你坐下来观察，你会发觉你的心灵多么不安定。当我开始通过禅修放松心灵时，我发现自己开始能够听到微小的声音，而那就是灵感汹涌的时刻。” 思科的CTO（首席技术官）在描述自己如何在工作压力下保持内心平衡和专注力时说：“不论在世界的哪个角落，我每天花20分钟时间进行冥思。冥思可以清空我的心灵，让我每天面对忙乱的工作也能保持冷静和平衡。” 另外，根据密歇根大学大脑、认知与行为实验室的研究，当人们试图同时开展两项工作，或以极快的速度来回切换时，错误率会迅速上升，结果完成两项工作的时间被严重拉长，这比按次序完成工作的时间要长得多。斯坦福大学验证了这个理论，试验者通过观察100名进行多任务处理的学生，发现同时进行的任务越多，学生做得越差。要保持专注，我们需要像填满内心一样有技巧地清空它。当动画公司Pixar在设计它的新建筑时，乔布斯和同事们想把公司最重要的东西放在房间正中央，你知道他们最后放了什么吗？他们在那留出了一大片空白区域，大家可以在那里会面、聊天，寻找灵感。空白空间，不仅是实际空间里的，还是心灵上的，是专注力和创造力的地基。对于那些能够保持“专注”的人，他们能够看见别人看不到的可能性，所以他们最终成为下一轮浪潮的领袖和开拓者。那么，在日常生活中，如何才能提升我们的专注力呢？有以下几种方法：方法一：一次只做一件事一个人的时间和精力是有限的，如果我们想开发我们的潜能，并有所成就，就得把大部分时间和精力花在最重要的事情上，远离不重要的事情，对不重要的小事说不，以集中精力，一次只做一件事，且集中在我们认为当前最重要的事上。很多人都有这样的经历：自己正在全神贯注地做一件事情，突然电话铃响了、同事请求协助、下属需要我们解决问题、上司又给我们新的安排……于是我们不得不被迫中断进行中的工作。这样来回折腾几个回合，很可能连一件事情都没完成，甚至还会因为不断地被打扰而忘了刚才正在做的事，而刚刚理清的思路也因此不能再继续深入下去。 “一次只做一件事”是解决因为工作不断被迫中断而变得效率低下的问题的良药。我们来看一个真实的故事：伯利恒钢铁公司总裁查理斯·舒瓦普曾经为了提高公司业绩而求助于效率专家艾维利。艾维利说他可以在10分钟内给舒瓦普一样东西，这东西能把他公司的业绩提高至少50%。然后他递给舒瓦普一张白纸说：“在这张纸上写下你明天要做的6件最重要的事。” 接着他又说，“现在用数字标明每件事情对于你和公司的重要程度。”这花费了大约5分钟。艾维利接着说：“现在把这张纸放进口袋。明天早上第一件事就是把这个纸条拿出来，处理第一项。不要看其他的，只看第一项。着手办第一件事，直至完成为止。然后用同样方法处理第二项、第三项……直到你下班为止。如果你只做完第五件事，那不要紧，因为你总是做着最重要的事情。” 艾维利又说：“每天都要这样做。当你对这种方法的价值深信不疑之后，叫你公司的人也这样做。这个试验你爱做多久就做多久，然后给我寄支票来，你认为值多少就给我多少。” 整个会见历时不到半小时。几个月之后，舒瓦普给艾维利寄去一张2.5万美元的支票，以及一封信。信上说，从钱的观点看，那半小时是他一生中最有价值的半小时。 5年之后，这个当年不为人知的小钢铁厂一跃而成为世界上最大的独立钢铁厂，艾维利提出的方法功不可没。专注于你生活中的一个或两个最重要的方面，不要同时做很多事，选择一个或两个你认为对你最重要的事情，然后努力工作，全力以赴，你会惊奇地发现你能在短时间内完成这么多的事情！更多内容请至专栏查看。

挣钱、赚钱、值钱，获取财富3个渠道你在哪一层？挣钱4个核心要点！
获取财富大概有三个渠道：第一个是挣钱，第二个是赚钱，第三个是值钱，一个比一个层次更高，当然获得财富更多也更轻松。你思考一下，你现在处于哪一层级呢？我们首先来讲，我们大部分所在的“挣钱”这个层级。关于“挣钱”，从非常直白的层面来说，就是把钱从别人的口袋里放在你的口袋里。当然，这个过程不能直接去抢，去偷，去骗，否则就是违法犯罪。而市场上流通的钱的总量在一段时间内是固定的。你的钱变多了，就意味着一定有人的钱变少了。那么，如何将别人口袋里的钱合法地放到你的口袋里呢？你需要懂得关于挣钱的4个核心要点：要点一：挣钱的五个常识关于挣钱的五个常识，想要挣钱的人都必须懂得：第一个常识：在一定的时间和范围内，钱是有恒定总量的。也就是说，你的钱多了，某些人或者某些机构的钱就少了。当然，政府可以投放更多的货币，那是宏观经济的事，与我们这里讨论的没有关系。第二个常识：钱是交换的凭证。你要获得别人的钱，就必须为别人提供等值或者更大价值的产品或服务。如果你不能给别人提供价值，又想获得别人的钱，那么你不是乞丐、骗子，就是强盗。第三个常识：你能提供的价值不仅仅是有形的价值，还包括无形的价值。大多数人只会狭隘地看到物质的价值，比如手头有哪些东西可以变卖成钱，或者自己可以做出什么东西卖钱，而看不到无形的价值。第四个常识：一个商品的价值等于生产此商品的劳动成本，加上生产者所要赚取的剩余价值。这个常识是经济学中，对商品狭义上的解释。从广义经济学来看，凡是有需求的东西都是有价值的，需求越大和越稀缺的东西，其价值就越大。第五个常识：满足别人的需求，即可拥有价值。根据马斯洛提出的“需求层次的心理模型”，即把人的需求从低级到高级分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。实际上，这五个需求都隐含了价值，也就是说如果你能满足别人的某个需求，你就能挣钱。对于人们的生理需求，我们可以给别人提供食物、衣服、生活用品等。安全需求，指的是我们需要有一个能让自己觉得安全的生活空间，比如房地产、保险，还有安保。那么，尊重需求该如何实现价值呢？比如很多做得很好的服务业，就是让顾客感受到被尊重而获得溢价，如海底劳，这种服务带来的精神满足便是价值的直接体现。要点二：挣钱就是提供价值的过程挣钱的过程，其实就是一个价值交换的过程。那么，我们该怎样为别人提供价值呢？首先，你可以精通一项技能，掌握一种能力，尤其是那些在市场上较为稀缺的专长。你的能力越强，所能创造的价值就越大，从而为你带来更多获取财富的机会。其次，将注意力投向那些能满足人们深层次需求的学科领域，为他人提供无形的价值。为了能够用自己的价值去换取更多的财富，我们应该思考如下这些问题：我可以为别人提供什么价值？我准备怎么来提供这些价值？如果暂时还没有这方面的能力，要如何准备和学习，学习什么东西？只有当你拥有了一定的能力并能够提供价值之后，你才可能获取更多的金钱。要点三：要学会与人争“隐藏的利益” 金钱的总量在一定的单位时间和范畴内大致是恒定的。你的钱多了，就表示别人的钱少了。那么，你凭什么比别人的钱多呢？这里便会引入一个“争”的概念。如果现在的你是一个没钱的人，你必须先从“争”开始。如果你和别人争夺同一利益，一定会两败俱伤，因为谁都想要。但如果别人要的，你给他；别人让出去的，你拿过来。这不就很轻松了吗？那么，哪些是属于别人不要的利益？一般的人只能看到表面的利益，而那些隐藏的利益经常被忽略掉。利益其实有很多种，比如有短期利益和长期利益，有形利益和无形利益，物质利益和心理利益。有形价值：指那些看得见的价值，比如工资、奖金、商品等；无形价值：指那些看不见、摸不着，不容易用数字核算的价值，比如能力、信誉、客户资源、关系等；短期利益：指那些马上就能到手的利益。长期利益：指那些需要等待一段时间，或者还需要进一步加工才能产生的利益。大多数人的目光都是狭隘的，他们倾向于关注眼前的、有形的以及心理上的利益。但当我们甘愿舍弃这些利益，转而给予他人时，他人往往会回馈以长远的、无形的以及实质性的益处，这便是“双赢”的精髓所在。通过这种方式，让渡给他人他们所需的部分，你将能够收获自己想得到的部分。更多关于财富的认知，请至专栏查看。

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