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职业培训导师,上市公司高管

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职业培训,遇见真相,解码人性
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  • 如何成为好运的人?好运的人相信第六感,但也从不忽视理性分析!

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    2026-10-13
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    运气提升法则:一个人的运气可以改变吗?如何科学提高你的运气?
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  • 成为富人的40条可操作体系:帮你看透世界本质,少踩坑、快成长!

    2026-10-10
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    05:22
  • 资质平平,没有强大意志力的你,如何对抗惰性?如何改变自己?
    其实很多人都想改变自己,让自己过得更好一些,然而总是会遇到同样的难道,就如一位朋友所说: “我也知道我应该有所改变,我也知道我应该做点啥,但是为什么我开始不了呢? 我也知道跑步挺好,但是门外阴风怒吼,跑鞋就在角落,我怎么能走向那个跑鞋呢? 我也知道我应该培养一些好习惯,但是坏习惯占了我太多的时间,我怎么做呢? 剩下的职业生涯只剩十年了,我也该想想该做点啥事,为什么我就是想不清楚呢? 为什么想清楚了,我还是迈不出那一步呢? 迈出那一步之后,我为什么还是不能坚持呢? ……” 以下就跟大家一起聊聊,作为没有强大意志力的普通人,如何对抗惰性?如何改变自己? 一、《道德经》给我们的提示 老子在《道德经》第六十三章写道: “为无为,事无事,味无味。大小多少,报怨以德。图难于其易,为大于其细。天下难事必作于易,天下大事必作于细。是以圣人终不为大,故能成其大。夫轻诺必寡信,多易必多难。是以圣人犹难之,故终无难矣。“ 意思是:用“无为”的心态行动,用“无事”的心态做事,品味“无味”的平淡,以小为大,以少为多,用德性对待怨恨。 解决难题,先从容易的地方着手;想干大事,先从细微的地方做起。所有的难题,都发端于容易,所有的大事,都发端于细微,所以有道的圣人始终不做大事,最终最能成就大业。 轻易许诺的人,可信度必然不高;经常认为事情容易做的人,必然经常遭遇困难。即使是有道的圣人,尚且认为事情难做,最终却没有困难。 老子《道德经》在第六十四章还写道: ”其安易持,其未兆易谋,其脆易泮,其微易散。为之于未有,治之于未乱。合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。为者败之,执者失之。是以圣人无为,故无败;无执,故无失。民之从事,常于几成而败之。慎终如始,则无败事。是以圣人欲不欲,不贵难得之货;学不学,复众人之所过。以辅万物之自然,而不敢为。“ 意思是:局面安稳的时候容易掌控,变化的征兆没有出现的时候容易筹划。在变化还很脆弱时,容易切割;在变化还很细微时,容易消散。做事,要在事情还未发生的时候先把它解决掉;治理国家,要在动乱还没发生的时候就先治理好。 合抱的大树,生于一粒小种子;九层的高台,从小土堆开始建设;千里之行,开始于脚下的第一步。 强干的人最终会失败,强力控制的人最终会失去。因此,有道的人“无为”,也就没有失败;不去控制,也就没有失去。 百姓做事情,总是在快要成事的时候而失败了。如果能从开始到结束始终谨慎,就没有失败的事。 因此,有道的圣人以“无欲”的心理去追求,对稀有的宝贝的不贪婪,向没有学识的人去学习,纠正众人犯下的错误,用来辅助万物自然生长,而不敢强有作为。 二、千里之行,始于足下,如何开启你的千里之行? 如何开启一场千里之行?对于千里之行,要有战略规划和战略笃定。首先,要搞明白以下三点: 第一:明确你的起点 人知道起始之后,就没那么多疑惑了,其他的事就容易了。如何通过战略思维判定起点正确与否?起点对,就成功了一半。比如,你已经是一个很成熟的管理者,你何必去追求某一方面的技能、胜过你的团队?这就是起点不对。 判断起点,就是明确在何处竞争,最适合你竞争的地方就是你的起点。 什么地方最适合你竞争?你沿着两个方向去想: 你最想干什么,最适合干什么? 市场上现在最有吸引力的是什么? 你的竞争力和相关市场细分的吸引力,合在一起就是你该干的事。然后你用心一处,琢磨怎么干,怎么破局,怎么在这个起点里蹚出第一步。 如果你没想好起点在哪里,还不能认定哪里是你的起点,比如你有个想法,你可以先试吃三口,行就坚持,实在不行,已经吃三口了,就算了。 这里有个延伸问题:人要不要补短板? 其实,大部分人的短板是不会从“大处着眼”,不知道自己的短板是什么。“我都好,我就是这样,你说了我也改变不了。” 补短板,并不是让你把短板补成长板。补,无非是补到不会拉胯的状态,不要因为你的短板破坏大局就好了。需要补的,能补就补,不是必须的,就战略放弃。 更多内容请至专栏查看。
  • 强大到混蛋的三张底牌:把握权力的能力,遇事冷静的心智,健康的肉身
    一个人若想成为内心强大到混蛋,需掌握以下三张底牌: 一、第一张底牌:把握权力的能力 如何才能拥有把握权力的能力呢? 老子在《道德经》第二十六章写道: “重为轻根,静为躁君。 是以圣人终日行不离辎重。虽有荣观,燕处超然。 奈何万乘之主,而以身轻天下? 轻则失本,躁则失君。” 意思是: 厚重,是轻率的根基;沉静,是躁动的主宰。 所以有道的圣人,整日出行,从不离开赖以生存的辎重物资。纵然有繁华奢靡的享乐摆在眼前,也能够安然自处,超脱于诱惑之外。 可为什么大国的君主,还要以轻浮草率的态度去处理天下大事呢? 行事轻浮,就会丢失立身的根本;内心躁动,就会失去主宰(权位 / 本心)。 其中“重为轻根,静为躁君”中,“轻”“重”“静”“躁”分别指的是什么? 《韩非子·喻老》中说:权力控制在自己手中就叫“重”,反之,就叫“轻”;不离开君位叫作“静”,离开了君位就叫“躁”。 “是以圣人终日行不离辎重,虽有荣观,燕处超然。”宫殿是君主的辎重,住在宫殿,感觉上要超然。不要总想着到处乱跑,不要老巡游。君主想巡游,可以理解。因为不管宫殿大小,人都总想去外边的世界看看。但是君主、一把手总是巡游,会给别人添加很多麻烦,诸级官员都会被折腾得到处上蹿下跳。 除此之外,你离开了权力的本位,是有很大风险的。比如,赵武灵王活着时就把国家传给了儿子,自己去发展军事了。他还不是给了外人,是传给了自己的儿子,他也是离开了权力的绝对中心,最后在沙丘宫凄惨地死去,他是被饿死的。 而在现代社会,一个人想拥有权势,要做到手握权势,又仿佛没有权势;做领导是自己业务能力强,同时又能管理其他强人,不引起互相之间竞争心的人。 比如在全球麦肯锡有一个在做了十几年的一把手,他最强的方面是,能让无数能力极强的人愿意跟他工作。你任何时候跟他聊天、讨论问题,都会如沐春风,他理解你、支持你,从来不让你觉得不舒服,同时又能指出你可能需要注意的地方。 二、第二张底牌:遇事冷静的心智 老子在《道德经》第六十八章还写道: “善为士者不武,善战者不怒,善胜敌者不与,善用人者为之下。 是谓不争之德,是谓用人之力。是谓配天、古之极。” 意思是: 善于带兵的将帅,不会炫耀勇武; 善于打仗的人,不会被愤怒驱使; 善于战胜敌人的人,不与敌人正面硬拼缠斗; 善于用人的人,会谦下待人。 这就叫做不与人争强的德行, 这就是善于借助他人的力量。 这符合天道,是自古以来最高的行事准则。 “善为士者不武,善战者不怒;善胜敌者不与,善用人者为之下。”领导应该有定力,要喜怒不形于色,能不轻易出招,能礼贤下士。兵慌慌一个,将慌慌一窝。如果说领导者遇上所谓大事,立刻失去了方寸,那不好意思,你的团队心也就散了。 所以,如何做到“每临大事有静气”呢? 首先,你要知道,生死之外都是小事,哪怕是生死,其实也都是小事,我们终将是一粒尘埃,从无中来,再回到无中去。天下没有所谓太大的事情,即使是真的大事,慌也没用,慌也不如不慌。 其次,扎扎实实练好基本盘,基本面稳定,遇事也不用慌。 人们常认为,特别勇的人是拎着刀就敢冲的人,其实不是得。什么样才是真正的勇者?唐代《史记正义》描述是这样的:“血勇之人,怒而面赤”,“脉勇之人,怒而面青”,“骨勇之人,怒而面白”,“神勇之人,怒而色不变”。 勇也分等级,面红耳赤怒目金刚的,相对下乘。真勇的人,即使愤怒,也面不变色。比如,刘义庆《世说新语》中描写淝水之战时谢安的举止时说:“谢公与人围棋,俄而谢玄淮上信至。看书竟,默然无言,徐向局。客问淮上利害,答曰:‘小儿辈大破贼。’意色举止,不异于常。” 没有人喜欢和一惊一乍的、噘着嘴的人共事。管理者更加应该注意修炼自己的情绪。麻烦是工作的日常,矛盾是人际的日常,用平常心做事,别那么多情绪,动作才不会变形。
  • 如何让自己处于高能量状态?聪明但体弱的人如何进行能量养护?

    2026-10-03
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    05:12
  • 为何你需有自己的学习方法?你以为的受教育,其实是一场心理改造

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    2026-10-02
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    你会学习吗?一个人最重要的能力是——获得能力的能力!
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  • 自催化思维模型:点燃人生的隐形飞轮,让自己像飞轮一样越转越快

    2026-10-01
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    05:38
  • 福祸相依:为何说正确对待福祸会如此重要?如何正确地面对福祸?
    如果一个人不能理解顺逆、不理解福祸之间的辩证关系,那么,他就很难长期地领导团队、做一个公司,甚至很难很顺地带着自己的肉身过完这一生。 一、古人讲福祸相依 老子在《道德经》的第五十八章讲到: “其政闷闷,其民淳淳;其政察察,其民缺缺。 祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。孰知其极?其无正。 正复为奇,善复为妖。人之迷,其日固久。 是以圣人方而不割,廉而不刿,直而不肆,光而不耀。” 意思是: 为政宽厚浑朴,不苛察扰民,百姓就会淳朴敦厚; 为政精明严苛,事事纠察,百姓就会变得机巧狡诈。 灾祸啊,福气就依附在其中;福气啊,灾祸就潜藏在里面。 谁能知道祸福变化的终极结果呢?本来就没有永恒不变的定准。 正常的可以转变成邪异,良善的也会演变成灾患。 世人对这种变化感到迷惑,已经由来已久了。 也就是说看上去倒霉的事,但是它没有纯粹的倒霉,其实好事也在其中。看着有福,但是倒霉也在其中。这种转变没有一个套路,正有时变成邪,善有时变成恶。 福兮祸兮,两者相继相生,本质区别并不大,重要的是人摆正自己的态度。就如有一个男的离你而去,万一他是渣男呢?你顺风顺水,做啥就成啥,你很有可能会飘啊!你怎么能笃定福报可以持续? 二、为何说正确对待福祸的态度是那么的重要? 有人可能会问,我们面对福祸的态度真的那么重要吗? 重要的。在这个世界人,有客,有主,若我们是主,作为主对迎面而来的客的态度,也影响了客,也影响了我们这个主。换句话说你对一件事的态度,在很大程度上影响这件事的进程,就如你认为那是鬼,你被吓死;你认为那不是鬼,它哪怕真的是鬼,对我来说也只是过来的一片云彩。 为何会产生福祸相依的现象? 是因为很多能量、因素在同时影响着一件事的走向。我们对因果知之甚少,力量之复杂常常被低估。世界不停变化,成功都是暂时的,没有人能控制事情的走向。就如一股香气最后飘向哪里不是固定的,没有任何人、任何力量能够预测这支香在下一刻飘向哪里。 如果一个人不理解福祸相依,也就看不到世界的真相,看不到自己的渺小,那福气来的时候,过分夸大自己的力量。不幸来的时候,也会过分夸大不幸,过分贬低自己的力量。开心的时候意识不到风险,悲伤的时候把握不住翻盘的机会。 所以领悟福祸相依,才可以领悟大道,变成非常规的人。 更多内容请至专栏查看。
  • 为什么有人总倒霉,有人却好运连连?运气是大脑处理信息的副产品

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    2026-09-19
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    运气提升法则:一个人的运气可以改变吗?如何科学提高你的运气?
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  • 《道德经》揭示:真正厉害的人,都有一种共同特质!

    2026-09-18
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    06:01
  • 跟《毛选》学习:与强者合作,如何不让自己失去主动权?
    现实生活中,很多人为了抱大腿,先把自己的腿打断; 为了拿到资源,领导说什么都答应; 为了维持合作,别人越界也不敢说话。 …… 你以为这是顾全大局,其实这是慢性自杀!虽然表面合作没有破裂,但你已经没有决定权了:项目你还参与,但方向是别人定的,责任是你的;资源是别人控制的,成绩大家分了,但出问题是你来扛! 在现实生活中,无论是工作,还是创业,我们都会遇到跟一个比你强的人合作,那么怎么保证合作顺利推进,还不被他吃掉呢?以下,我们一起来看看教员是如何处理的: 一、教员教我们,与强者合作,怎么不失去主动权? 1938年11月,当时抗战正如论持久战中预测的那样,结束了战略防御阶段,转向漫长的战略相持阶段。日本侵略者的战略发生了重大转变,从速战速决、军事打击为主转向政治诱降为主、军事打击为辅,并将主要兵力从正面战场抽调到敌后战场,专门对付我们的军队。由于正面战场压力相对减轻,老蒋的“反共”本性再次暴露,他企图利用统一战线的外衣,在组织上、军事上限制我们的扩张,甚至企图借日本人的刀在敌后消耗掉我们的武装。 王明提出了一个在当时极具迷惑性的口号:“一切经过统一战线,一切服从统一战线。”在军事上,他反对教员独立自主的山地游击战,主张应当去配合国民党打正规战,甚至主张把军队指挥权统一交由国民党。政治上,他对国民党无原则地退让,国民党不批准的事,他坚决不做,国民党限制群众运动,他就乖乖停止。,他幻想通过绝对顺从来换蒋介石的真心合作。 教员对王明的这种论调感到极度警惕和愤怒,因为这套逻辑与1927年第一次国共合作时期,陈独秀的右倾投降主义如出一辙,当年陈独秀就是为了维持统一战线,一味向蒋介石退让,交出武装,压制工农,结果换来的是蒋介石“四一二”反革命政变,数万党员倒在血泊之中,历史绝不能重演。 在六届六中全会上,教员做了《论新阶段》的报告,其中《统一战线中的独立自主问题》就是这篇报告结论的一部分。这篇文章的核心观点是:在抗日民族统一战线中,我们必须保持政治上、组织上、军事上的绝对独立性,为了抗战大局可以有条件的让步,但绝不是“一切经过统一战线”这种自我束缚的荒谬口号,对国民党的无理限制,必须采取灵活策略,以事实上的实力增长来巩固统一战线。 教员在文章开篇直奔主题,对王明的核心口号“一切经过统一战线”进行了逻辑上的降维打击。什么是一切经过统一战线?这意味着我们做任何事都要先取得国民党的同意。但是,国民党现在实行的政策是限制我们、剥夺我们、束缚我们。如果我们事事去请示,国民党必然不同意。国民党不同意,我们做不做?如果不做,那就等于束缚了自己的手脚,什么也干不成,最终眼睁睁看着革命力量萎缩。 所以说这个口号在当时的中国政治现实下是完全行不通的,是极其幼稚的幻想,如果不加分析地盲目执行,那就是自我缴械。 既然“一切经过”行不通,那具体该怎么做呢?教员在文章中,提出了在联盟中行事的四种策略: 第一,先奏后斩,对于那些国民党可能会同意或者暂时不会引起剧烈冲突的事情,可以先打个报告请示同意了再说。 第二,先斩后奏,对于那些我们发展极其有利,但国民党肯定会拖延或反对的事情,比如扩充军队,建立敌后根据地,必须先造成既定事实,然后再通报他们。 第三,斩而不奏,对于那些国民党绝对反对,一旦报告就会招致破坏,但我们又必须要做的事情,那就坚决地做,做了也不告诉他们。 第四,不斩不奏,对于那些确实会破坏抗日大局,损害根本合作基础的事情,我们自己有纪律,坚决不做,当然也就谈不上奏了。 这套“斩与奏”的辩证法堪称政治智慧的巅峰,把原则的坚定性和策略的灵活性结合到了极致。 最后总结,教员教导我们与强者合作不失去主动权的核心就是:统一战线中的独立自主,既统一又独立。 更多内容请至专栏查看。
  • 普通人想逆天改命,就要学会避实击虚!用最小的力,赢最大的胜!

    2026-09-16
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    04:58
  • 你会学习吗?一个人最重要的能力是——获得能力的能力!

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    2026-09-13
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    你会学习吗?一个人最重要的能力是——获得能力的能力!
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  • 被设计好的平庸:生活其实就是一场游戏,你只是活在别人的设定里!
    实际上,在这个世界上,除了自然界的客观规律,比如昼夜交替、生老病死,这世间绝大部分的道理、思想,本质都是 “有目的的杜撰”,是被虚构出来的,本质是一种管理工具 。 比如:“一个女人应该什么样”“一个男人应该什么样”,“什么样的人该受尊重”“什么样的人该被唾弃”……这些都是被刻意设计的。我们脑子里那些固有的观念和认知,基本无一例外是被塑造的结果,尤其是中层和底层群体,不断被这些虚构概念限制、渗透。 但你有没有认真想过:人,就必须要这样活吗? 一、你是如何被设计的,如何活在别人的设定里? 这个社会充斥着各种说法和概念,比如:从我们生下来那一刻起,就有人不断告诉我们 “跪天跪地跪父母,男儿膝下有黄金”—— 是这种被植入的观念,让你对 “磕头” 产生了抗拒。 再比如, 对“真与假”“对与错”“好与坏”的认识,及我们从小接受的教育是 “要公平竞争,不能走后门”,类似还有再延伸思考:“清洁工是最受人尊敬的职业”等等。 这种塑造的结果是什么呢? 比如:被人被误解后,会拼尽全力去解释,甚至要 “把心掏出来给别人看”。就像《让子弹飞》里的小六,为了证明自己只吃了一碗粉,不惜剖开肚子自证。 再比如,能力不行,却又将自尊放在第一位,不愿丢头,埋头苦干,最后活得还是像一条狗。 总之,越是底层的人,越容易被 “道德标准” 束缚,越在乎所谓的 “面子” 和 “声誉”,甚至把这些看得比命还重。 二、同样面对各种规则与限制,牛人是如何做的呢? 比如,同样面对被误解,《天道》里的丁元英,在被误会 “吃饭没给钱”,却一句解释都没有,直接掏出钱再付一遍。《让子弹飞》里小六是给不起两碗粉的钱吗?显然不是。 比如,当年韩信走在街上被人刁难,对方要求他从自己胯下钻过去才肯放行。现在的影视剧对这段的演绎,大多是“韩信靠强大意志力硬扛屈辱”,我们小时候学的课文也差不多是这个逻辑。 但如果你去看原著就会发现,韩信或许压根没把这件事当成 “屈辱”—— 因为他心中有更重要的目标,只要从胯下钻过去,就能以最快速度打发掉这群无理取闹的人。所以他想都没多想,就完成了这个简单的动作,甚至可能不仅没有觉得屈辱,反而有一种 “四两拨千斤” 的成就感。 再比如,当年子贡曾对孔子说:“有人说您像一条丧家犬。” 子贡本以为 “丧家犬”这三个字会让孔子十分恼火,可孔子却没有丝毫不高兴,反而笑着说:“丧家犬?对呀,说得没毛病。” 这背后的底层逻辑,其实取决于你的价值观:100 块让你磕一个头,你肯定觉得屈辱;但如果是 1 个亿让你磕一个头,你可能会觉得 “连马云都能被我磕破产”。再或者:100块让你磕头你不愿意,那 100 块让你跳一次远,你愿意吗?大概率是愿意的。可实际上,跳远比磕头更耗费体力,算起来 “性价比更低”。 为什么你会有截然不同的选择? 答案很简单:从你生下来那一刻起,大脑已经被植入“磕头”伤自尊,让你对 “磕头” 产生了抗拒。 再举个例子:你参加朋友聚会,聊到新能源汽车时,有个朋友无意间说 “10 万以内的新能源都是垃圾”,而你开的正好是一辆9.8 万的新能源车。因为你来得最晚,这个朋友并不知道你的车况,他只是在表达个人观点,并没有针对你,但你还是会气血上涌,觉得受到了屈辱。可反过来,如果你开的是 50 万的新能源车,甚至只是一辆 9.8 万的油车,你都不会有任何屈辱感。 你看,除了你自己的心态,所有事情都没有变,但你的感受却天差地别。所以,情绪是否会产生,本质只取决于你 “在不在乎”—— 只要你不在乎,就没有任何事物能左右你的情绪。 更多内容请至专栏查看。
  • 职场:臣子,兵王,将军,诸候,分别是如何让自己赚钱的?诸候篇

    2026-09-09
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  • 穷人改变命运,最紧要做什么?贫穷的本质,就是一场身心能量持续枯竭的恶性循环!
    毁掉一个人最快,最彻底的方式是什么? 是让他染上恶习吗? 是让他投资失败吗? 都不是!而是先从身体内部瓦解他!即搞垮他的身体! 为何这么说? 一、贫穷的本质,就是一场身心能量持续枯竭的恶性循环! 其实,我们大多数人都搞错了一个基本逻辑,我们以为,是贫穷导致了健康变差。但很多时候,真相恰恰相反,是糟糕的健康状况,让你永无翻身之日,把你死死地锁在了贫穷的牢笼里。身体,才是一个人改变命运,最最基础,也是最重要的本钱。 糟糕的健康,这个可怕的“贫穷陷阱”,是如何加大我们的贫穷的呢? 首先,贫穷让你只能选择消耗健康的工作,消耗健康的工作,让你失去学习和思考的能量。当你失去能量,让你无法抓住改变命运的机会。抓不住机会,让你变得更加贫穷。这是一个完美的,让人绝望的闭环。 举一个常见的例子: 一个叫小王的年轻人,揣着梦想来到大城市打拼。他很努力,也很节俭,找到了一份体力消耗很大的工作。为了省钱,他租了最便宜的地下室,每天吃最廉价的快餐,把省下来的每一分钱都存起来。他觉得,只要自己肯吃苦,总有出人头地的一天。 一开始,他确实干劲十足。但一年以后,问题就来了。长时间的劳累,加上恶劣的居住环境和糟糕的饮食,他的身体开始报警了。他每天都觉得很累,是一种睡再多觉也缓不过来的疲惫。注意力很难集中,记忆力也开始下降。 紧接着,就是一系列的连锁反应。因为精力不济,他在工作上开始频繁出错,没少被领导批评,奖金也一次次地泡汤。身边出现了一些更好的工作机会,但他根本没有精力去学习,去竞争。他就这样,被困在了那份低收入,高消耗的工作里,动弹不得。 小王并非个例。世界银行的研究显示,全球每年因健康问题导致的收入损失高达数万亿美元,而低收入群体因健康恶化陷入贫困的概率是高收入群体的三倍以上。这绝非偶然。当一个人每天拖着病体挣扎在温饱线上时,他连“思考明天”的余力都没有,更遑论“改变命运”。 这就是那个可怕的“贫穷陷阱”!贫穷,让你只能选择消耗健康的工作。消耗健康的工作,让你失去学习和思考的能量。失去能量,让你无法抓住改变命运的机会。抓不住机会,让你变得更加贫穷。这是一个完美的,让人绝望的闭环。 二、穷人改变命运,最紧要做什么? 如果你正处人生低谷,最该投资的,不是课程,不是项目,而是你的身体。对于一个一无所有的人而言,健康的体魄和旺盛的精力,是你身上唯一、也是最宝贵的资产。它是你交换财富、智慧和机会的唯一筹码。一旦筹码消失,满盘皆输。 这并非空谈。古希腊哲人柏拉图曾言:“缺乏健康的身体,任何事业都无从谈起。”现代神经科学也证实,长期疲劳和营养不良会显著降低前额叶皮层的功能,这一区域恰恰负责决策、规划和自控。换言之,当你的身体被拖垮,你的大脑也会随之“罢工”。此时,再多的励志课程和商业计划书,都不过是空中楼阁。 历史上无数逆袭者,无一不深谙此道。曾国藩在家书中反复叮嘱子弟“保身第一”,他本人即便政务繁忙,也坚持每日散步、静坐,以维持身心平衡。富兰克林在《自传》中列出十三项美德,“节制”和“勤奋”位列其中,他深知,唯有健康的身体才能支撑起持续的勤奋。这些智慧跨越时空,指向同一个真理:身体是命运的压舱石。 更多内容请至专栏查看。
  • 职场:臣子,兵王,将军,诸候,分别是如何让自己赚钱的?兵王篇

    2026-08-31
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    04:22
  • 运气提升法则:一个人的运气可以改变吗?如何科学提高你的运气?

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    2026-08-30
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    运气提升法则:一个人的运气可以改变吗?如何科学提高你的运气?
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  • 弱者被动接受,强者主动改变!摆脱7种思维陷阱,成就更强大自己
    我们先来看一则有趣的寓言故事: 有一棵葡萄树,很高,长着令人垂涎欲滴的葡萄,被几只狐狸发现了,于是,它们便有了不同反应: 第一只狐狸跳了几次也吃不到葡萄,最后笑了笑说:“这里的葡萄一定很酸,吃不到算了。”然后心安理得地走了。 第二只狐狸很执着,吃不到葡萄不放弃,它一次次地跳个没完,最后累死在了葡萄树下。 第三只狐狸心想:“身为狐狸,我竟然连葡萄都吃不到,活着还有什么意义呀?”“之前有个偷吃葡萄的狐狸被打死了,我会不会也有相同的下场?”于是它整天闷闷不乐,抑郁成疾,最终不治而亡。 第四只狐狸很聪明,它跑了很远的路去农户家拿到了梯子,摘了葡萄,最后满载而归。 以上这四只狐狸的心境,是不是像我们人类的心境?面对同样的事情,不同的狐狸思维不同,得到的结果也完全不同,我们人类亦如此。 这个世界在变,而我们的舒适区会因为外界的变化相对缩小。所以,一个人想继续在社会上活得很好,这就需要在自己的能力范围内,不断地在舒适区和学习区之间“反复横跳”,不断扩大自己的舒适区。 弱者被动接受,强者主动改变。而现实生活中,我们也会面对很多问题和烦恼,有很多是你可能完全意识不到却又被不知不觉影响着的“思维陷阱”。 一、灾难性思维 契诃夫的小说《小公务员之死》里有个可怜的小公务员,在一次看戏的过程中,他不慎将唾沫溅到了坐在前排的一个大将军身上,本来那位大将军并未将此事放在心上,可是这个小公务员内心总是惶恐不安,总是怀疑自己冒犯了大将军。他一次次地向这个将军赔礼道歉,弄得将军不胜其烦,最后大发雷霆。一顿臭骂之后,这个小公务员竟然被活活吓死了。 这个小公务员就是典型的“灾难性思维”,习惯将所有的后果都灾难化,把后果无限放大,总是做最坏的打算,以至于自己产生了巨大的恐慌心理,严重妨碍了正常生活。 这种灾难性思维在生活中还挺普遍的,比如有的人还没开始创业,先设想了自己创业失败的样子;有的人还没上台演讲,先设想了自己忘词然后被全场观众嘲笑的情形。 有这种思维的人往往会因为过分的担惊受怕而对面前的机会畏首畏尾、裹足不前,不仅会影响正常的生活和工作,还会引发人的焦虑情绪,让人陷入悲观的思考中,且无法在思考中找到可行的解决方法,有的人甚至会失去面对生活的勇气和信心。 那么,面对这种灾难性思维该如何化解呢? 《对生命说是》的作者奥南朵曾说过:“要想走出问题,先要走出头脑。”勇于对生命说“是”,对你遇到的问题说“是”。这既不是让你妥协,也不是让你拒绝,而是在接纳之后,可以从不同的角度看问题,从而把事情看得更透彻。 你要知道,面对难题时,无助、恐惧、害怕出事等一系列想法都是正常的心理活动。先接纳它们,允许它们出现在自己的脑海里,然后将这些悲观的想法替换成“这些想法都不是真的”“我们应该客观一点”“出事的概率几乎为零”等积极的心理暗示。完成对生命说“是”的过程,也就基本消除了恐惧感。 更多内容请至专栏查看。
  • 普通人想逆天改命,就要学会避实击虚!用最小的力,赢最大的胜!

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    2026-08-23
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    普通人到底应当如何改命?
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