嘿,各位吃货小伙伴们,今儿给你们安利一道让男女老少都直呼过瘾的绝味佳肴——它不仅是大老爷们儿的下酒必备,更是女孩子们聊天时的解馋小秘密!这道被央视大大亲自点赞的美味,保证让你一试成瘾,根本停不下来!
“”老醋花生”,别看它简单,营养价值可不容小觑!花生米富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脏健康大有裨益;黄瓜和洋葱则是低热量、高纤维的蔬菜代表,能够促进消化,美容养颜。再加上陈醋的加持,不仅能增进食欲,还能帮助调节体内酸碱平衡,简直是健康饮食的小能手!
想在家轻松复刻这道美味?没问题,跟着我的步骤来,保证你一次成功!
1.调汁是关键:找个小碗,五勺陈醋打底,两勺生抽提鲜,一勺白糖中和酸味,再来两勺蚝油增稠,搅和搅和,酱汁就调好了!
2.酱汁熬粘稠:把调好的酱汁倒入锅里,开大火煮沸,记得要不停搅拌哦,直到酱汁变得浓稠,就可以关火备用了。
3.食材大集合:黄瓜、洋葱、青椒切丝,花生米炸至金黄酥脆(当然,你也可以选择用烤箱烤,更健康哦!),香菜切碎备用。
4.拌一拌,美味即成:把所有食材摆进大盘子里,淋上刚熬好的酱汁,拿起筷子,充分搅拌,让每一颗花生、每一根蔬菜都裹上那层诱人的酱汁。
尝一口,酸酸甜甜、每口都嘎嘣嘎嘣脆,还有一点洋葱的清香!真好吃!
怎么样,是不是已经迫不及待想要动手试试了?做好后别忘了拍照留念,晒到你的朋友圈,让大家看看你的手艺如何!或者留言告诉我你的制作心得,还有你最爱的下酒菜是什么?点赞最多的朋友,下次我再来揭秘更多私房美食哦!
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