齐鲁网·闪电新闻11月28日讯“原来压力也可以成为前进的动力啊。”“以前压力大就自己扛着，现在才知道有这么多好方法来应对，这活动太有用啦！”11月27日上午，济南高新区总工会在行政审批服务中心工会驿站为广大职工举行了一场心理咨询服务活动，为职工们送上了一节高质量的心理减压辅导课。

活动伊始，心理老师云荷老师首先带着大家玩起了趣味热身游戏。“来，我们玩个简单的破冰游戏，说说自己最近遇到的趣事。” 原本还有些拘谨的职工们打开了话匣子，现场气氛瞬间活跃起来。紧接着，参与者们通过简单的心理学测试图进行自我评估，了解压力可能带来的负面情绪感受、力所不能及感、耗竭感以及失衡感等。随后，心理老师又围绕如何缓解工作压力、提升心理调适能力等方面进行了深入浅出的讲解，让劳动者们受益匪浅。许多劳动者表示，他们在工作中常常面临各种压力和挑战，而这次讲座让他们学会了如何更好地调整心态，以更加积极的心态面对工作和生活。

闪电新闻记者 段嘉琪 淳于龙 济南高新融媒 报道