学习月嫂可以来女王智慧看下哈。
材料准备:
猪骨:600克
木瓜:1个
姜:3片
蚝油:1茶匙
盐:适量
清水:1600毫升
制作步骤:
木瓜处理: 木瓜去皮、去瓤,用清水冲洗干净后切成块,备用。
猪骨焯水: 锅内放清水,加几片姜(可去腥味),煲开水后放入猪骨飞一飞水后捞起。
炖煮: 干净的锅内加入1600ml水、姜片煲开,放入已飞水的猪骨,煲开后转中小火继续煲20分钟。
加入木瓜: 加入已切块的木瓜继续煲20分钟。
调味: 加入蚝油1茶匙、盐少许就可以出锅啦!
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材料准备:
猪骨:600克
木瓜:1个
姜:3片
蚝油:1茶匙
盐:适量
清水:1600毫升
制作步骤:
木瓜处理: 木瓜去皮、去瓤,用清水冲洗干净后切成块,备用。
猪骨焯水: 锅内放清水,加几片姜(可去腥味),煲开水后放入猪骨飞一飞水后捞起。
炖煮: 干净的锅内加入1600ml水、姜片煲开,放入已飞水的猪骨,煲开后转中小火继续煲20分钟。
加入木瓜: 加入已切块的木瓜继续煲20分钟。
调味: 加入蚝油1茶匙、盐少许就可以出锅啦!
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