李常青教授：胃不好的人，少吃4种水果，胃黏膜越来越坚固！

李常青教授：胃不好的人，少吃4种水果，胃黏膜越来越坚固！
李常青 广州中医药大学教授，主任医师。博士生导师 岭南名医，现定期在广州宏韵中医馆坐诊。

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今天来说说伤胃肠的4种水果，脾胃不好的朋友再喜欢也要少碰，快来看看有没有你经常吃的吧！
1.鲜枣鲜枣皮薄而坚硬，边缘锋利，如果胃黏膜有炎症或溃疡，会加重不适。且含有丰富的膳食纤维，如果一次摄入过多，可能引起肠胃功能紊乱。
2.山楂山楂可以健脾开胃、促进消化，但容易引起胃酸分泌过多，如果你有胃溃疡、胃食管反流等症状，就不适合食用了。
3.柿子柿子中富含丹宁，丹宁容易与胃酸结合形成胃结石。且柿子性寒，容易加重脾胃虚寒的情况。
4.柠檬柠檬口感偏酸，可能刺激肠胃，引起反酸，严重时还可能造成胃肠道不适、胃痛等。我去年有位57岁的女性患者，长期被胃胀、反酸、烧心等症状困扰，胃镜显示为慢性胃炎。吃了很多药，病情依旧反反复复。我结合舌象和脉象，辨证为气滞湿阻，胃络血瘀。同时了解到她出于美容养颜的目的，每天早上都会喝杯柠檬水。
便嘱咐患者停止服用，并用半枝莲、茵陈、黄连、白术、苦参等药材开方，健脾和胃的同时行气活血。
调理了半月，患者腹胀、烧心、反酸等症状明显减轻。微调方子继续巩固一月，不适消失，胃口恢复正常，整个人精气神都足了！
中医脾胃李常青教授擅长：运用中医药及中西医结合方法治疗消化内科疾病和疑难疾病，包括反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、慢性萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、慢性浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌癌前病变、胆石症、慢性胆囊炎、炎症性肠病、便秘、功能性腹泻、脂肪肝、慢性肝炎和肝纤维化等。