燕形练习要点。

形意拳张发智之功夫(88)。

练燕形注意的时候起落，因为全是方法，与其交手很少有起手撩裆不留情的手法，打敌，打一个突然。细节往后再讲，是手法的运用，手脚的配合。而且燕形里头还有一些摔法，打拿摔放。

练燕形注意的时候起落，因为现在有客观的原因，做下势做不了这么低，是要像这样的燕子抄水刷，是应该下去的，这应该下去做的。但是另外还有现行的练法多种多样，河北、山西练的不一样，河南十大形里头也不一样，所以是根据各自的体会不同来对形下一节。

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燕形完了就讲熊鹰蛇和tai(鸟台)，12形的模仿12种动物实际上练的是11，这是熊鹰两个在一起练的。河南这只也不练12形，练十大形，跟军一把的练法差不多，步法跟河北、山西也不一样，做的是骑龙步，这个是河南这支的特点。

山西的三大支也各有特色，戴家、车家、宋家。本身河北这支下边八大弟子里头也各有各的练法不同，各有所长。我这个练习的就属于刘奇兰这支，刘奇兰耿继善，河北这支。有时候大家一看练的怎么不一样，因为这是有各自的先辈们练习自己的体会，现在在练习当中也是算是一个门派知识下来，个人的练法也都是不一样的。

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今天我就把燕形简单的介绍到这，具体的一些实做实操和一些手法的变化运用，还有一些立点的怎么样使。

主讲：张发智。摄影：阿祝。字幕：紫檀箫。剪辑：紫檀箫。出品：太极拳养生推手张发智。