天气越来越热,人们的胃口似乎也随着温度的上升而逐渐减弱。然而,有一道清爽可口的菜肴——凉拌芝麻菜,却能在这个时候唤醒你的味蕾,带来开胃又营养的美味享受。
凉拌芝麻菜,不仅口感滑嫩,还蕴含着丰富的营养价值。芝麻菜富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,为身体提供了必要的营养补充。
以下是制作这道美味凉拌芝麻菜的简单步骤:材料:
芝麻菜适量
大蒜两三瓣,切末
生抽、醋、香油、盐、糖、白芝麻适量
制作步骤:
将芝麻菜洗净,沥干水分,放入盘中备用。
在一个小碗中,加入蒜末、生抽、醋、香油、盐和糖,搅拌均匀,制成调味汁。
将调味汁倒入芝麻菜中,搅拌均匀。wws.thundervbc.net
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最后,撒上一些白芝麻作为点缀。
这道凉拌芝麻菜简单易做,却能带来极大的满足感。它的清爽口感和丰富营养,让你在炎热的夏日里依然能够享受美味,为身体注入活力。
不妨试试这道凉拌芝麻菜,让它成为你夏日餐桌上的常客,为你带来愉悦的味觉体验和健康的呵护。
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