指导老师：国家级心理咨询师、家庭教育讲师李霄羽
孩子信息：小杨，25岁，男孩
基本情况：小杨毕业后工作不到两年，便辞职在家打游戏、刷视频，和所有朋友断了联系，也不和父母沟通，甚至出现了自残等行为。
近期改变：经专家指导后，小杨慢慢走出了家门，找了新工作，自残行为已得到改正，和父母的沟通也恢复了正常。
一、儿子在本该奋斗的年纪突然躺平
我儿子今年25岁，本该朝气蓬勃、奋斗事业的年纪，他却选择了“躺平”。
他整日沉迷手机视频、游戏，工作对他而言仿佛成了遥远的过去。
他的一切开销，都依靠我们老两口接济。
我们也尝试过不给他钱，他就用自己攒的钱买了一大箱泡面，每天只吃那些没营养的东西，肉眼可见地瘦了好几斤。
每当看的他那副不成器的样子，我的心就像被针扎了一般，疼痛难忍。
我曾无数次问他：“儿子，你的人生目标是什么？你这样下去，未来在哪里？”
他却总是沉默不语，或是简单地回一句：“我不知道，没有意义”。
慢慢地，他越来越抗拒与我们沟通，朋友圈也对我设置了权限，仿佛与这个世界隔绝了开来。
直到那天，我发现他手臂上的划痕，我的心彻底碎了，儿子居然在自残。
我们去了医院，去了心理咨询室，但效果甚微，看着儿子日渐消沉，我的心如刀绞。
直到我偶然间了解到了倍赋力家庭教育，我决定，无论如何都要试试，哪怕只有一丝希望。
二、儿子的世界，我从未真正进入
李老师首先了解了我们对儿子的教育方式，并对我们的教育方法进行了“批判”与否定。
回想起他的成长历程，我们对他的管束确实严格，总希望他能按照我们的期望去做。
大学的专业是听了985 毕业的舅舅的建议选的，工作是舅舅的朋友介绍的，他毕业后本想自己找，但我们觉得错过这次机会以后很难碰到好工作，便强制给他做了选择。
他从小到大成绩一直不错，放学后便立马回家写作业，和同学们出去玩的时间很少。
李老师通过隐形介入和儿子交上了朋友，我才明白，原来我从未真正了解过儿子。
在我们的教育下，他越来越没有自信，懦弱且没主见，人际交往能力也从未得到锻炼。
在工作中受的委屈不敢和我们说，但工作中也没有认识新朋友，而且公司的人际关系他也应付不来。
多重压力下，儿子终于支撑不住，选择通过封闭自己来逃避。
三、全面疗愈，配合调整
李老师根据儿子的情况及我们的教养方式，为我们制定了一系列方案。
- 1
- 现实疗法
李老师建议我们用耐心地引导他，让儿子意识到自己的价值并不仅仅取决于工作或是成就，更重要的是他作为一个人，拥有自己的情感和需求。
在我们的鼓励下，他开始尝试去做一些小事，比如帮忙做家务，这些看似微不足道的改变，却让他逐渐找回了自己的存在感。
此外，李老师建议我们引导儿子正视自己的现状，明确自己的目标和需求。
于是，我们找机会和儿子进行了一次深入的谈话。
我们告诉他，我们理解他的压力和困惑，也愿意和他一起面对。
同时，我们也希望他能够正视自己的现状，明确自己的目标和需求，为自己的人生负责。
这次谈话并不轻松，儿子的情绪几度失控。
但我们始终保持着冷静和耐心，用爱和鼓励支撑着他。
- 2
- 人际治疗法
在李老师的指导下，我们开始尝试改善儿子的人际关系。
我们鼓励他走出房间，参加一些社交活动，结交新的朋友。
同时，我们也邀请了他曾经的朋友来家里做客，让他们陪伴他、鼓励他。
起初，儿子对这些活动并不感兴趣，甚至有些抵触。
但我们没有强迫他，而是耐心地引导他。
我们告诉他，人际交往是人生中不可或缺的一部分，通过与他人交流、分享，他可以更好地认识自己、了解自己。
慢慢地，儿子开始尝试着走出房间，参与一些社交活动。
虽然刚开始时他还有些拘谨和不自在，但随着时间的推移，他逐渐变得开朗和自信起来。
四、拥抱新生活
随着时间的推移，儿子的变化越来越明显。
他不再封闭自己，愿意走出家门，去感受外面的世界。
他开始交朋友，开始尝试新的事物，生活开始变得丰富起来。
他开始主动去找工作，虽然起初只是些简单的兼职，但他却做得非常认真。
在做兼职的过程中，他还遇到了非常赏识自己的老板，成功入职了老板和善、工作对口的公司。
最重要的是，他学会了如何面对自己的情感，不再逃避，也不再自残。
回顾这段经历，我很庆幸当初做的选择，也庆幸遇到了李老师这么专业又这么有耐心的专家。
五、写在最后
在这段时间，我也学到了很多，如今，我的孩子已经长大，但我希望更多家长吸取我的教训，不要再犯我们曾犯过的错误。
首先，我们要尊重孩子的想法和感受，给予他们足够的自由和空间去成长和发展。
不要总是以高压管控的方式去约束他们，而是要用理解和包容的态度去引导他们。
其次，我们要关注孩子的心理健康，及时发现和解决他们的问题。
不要总是把关注点放在孩子的学业和成绩上，而忽视了他们的内心需求。
最后，我们要学会与孩子建立良好的沟通方式，用平和、理解的态度去倾听他们的想法和感受。
不要总是用命令和指责的语气去对待他们，而是要用鼓励和支持的话语去激励他们。
只有这样，我们才能与孩子建立起真正的信任和亲密关系，帮助他们更好地成长和发展。
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