高洁医生：失眠在肝，便秘在肝，消化不良还在肝？
高洁 广州中医药大学教授，中医内科 主任医师，博士生导师。现定期在广州宏韵中医馆坐诊。

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肝为百病之源，像是失眠，便秘，消化不良通过调肝都能收获不错的效果，今天高主任就教大家如何调理这种顽固性的病。
首先就是失眠在肝。
我们中医上有一个理论叫“子午流注”，说的就是把人体的脏腑根据一天十二个时辰进行划分，一个脏腑对应两个时辰。
那半夜两三点是肝经当令，这个时候肝主要管的就是我们一身经络气血的运行。
所以说，当肝出现问题的时候，那这个气血流注就连接不上，此时人就会失眠，并且很难再次入睡。
那如果你也是这种情况，可以参考一个泻肝安神丸。
第二个便秘在肝。
如果你经常性便秘，拉的大便又黑又粗又硬，并且有时候还会划破肛门，这个肚子也总是胀胀的，情绪也不好，脸上还爱长斑，平时还有熬夜的习惯，那就说明你的肝出现了问题。
肝对于大便来说是非常重要的。首先，肝主全身气机的疏泄，它可以促进肠道的蠕动，推动大肠排便。
当肝堵了，就相当于这个马达被堵住了，那你肯定就拉不出来。
这个时候我们可以参考一个木香顺气丸。
第三个，消化不良在肝。
如果你平时胃口不好，经常消化不良，还会吞酸烧心，或者有的人吃东西总感觉卡嗓子眼，咽不下去，要不就打嗝，并且大便前硬后软，这种是属于肝郁乘脾了。
因为从五行上来说，肝属木，脾属土，木克土，所以说肝有点什么问题，很容易牵扯到脾。
那这个时候我们就要疏肝健脾，大家可以参考一个逍遥丸。
最后，还是要提醒大家，药物虽好，但中医讲究辨证论治，医学科普并不代表诊疗意见，每个人情况不一样，有需要的话，建议找专业中医师辨证，指导你用药，请勿擅自使用！
中医高洁医生擅长：失眠、焦虑、抑郁、睡眠障碍、脾胃失和、神经衰弱、更年期综合征等问题。