1.

帮一位来访梳理婚姻问题，说着说着，她特别委屈。

自从有了孩子，她就当了全职妈妈。

想着自己不上班，所以，她买衣服从来都是给老公孩子买。而她自己穿的棉服，还是刚工作的时候买的，样子早就过时了，也不怎么保暖了。

柜子里的鞋子，也大多是她没生孩子之前买的。

化妆品也是用的最便宜的，甚至最便宜的也要节约着用。

但是，她发现在这个过程中，老公并未给到她应有的重视和呵护，对她越来越不耐烦。

她越说越委屈，声音哽咽起来。

其实，这位来访者并不是个案。

有一部分女人，确实在婚姻中会亏待自己。

有些人就像是这位全职妈妈一样，觉得自己没收入，那么首先就要从自己这里开始俭省。

有些人是自己也上班，但是家里处处需要花钱，所以，她们还是苛待自己。

有些人是觉得老公孩子都比自己重要，所以她们会给老公孩子买最好的东西，而给自己的能将就则将就，不能将就，就挑便宜的买。

其实，也不是买不起，就是时间久了，她们已经习惯了在婚姻里忽视自己。

我经常对有些来访说，要对自己好点啊，但是她们总是有各种借口和理由。

2.

看似是一件衣服，或者一件小东西，其实里面都藏着咱们女人对待自己的态度。

要知道，在婚姻里亏待自己的女人，是难以得到他人的重视的。

就像是前面的那位来访者，觉得自己那么好，处处为家庭考虑，可是老公对她是越来越不好。

说到底，是她亏待自己太久了。

甚至有些女性会说，我亏待自己，还不是为了这家好吗？那个口口声声说爱我的男人，难道不知道吗？为什么他不好好待我啊？

说到底，男人怎么对待你，都是你教给他的啊。

你穿廉价的衣服，用廉价的化妆品，吃孩子剩下的食物。

你总是这么苛待自己，其实也是在教对方用这样的方式来对你啊。

过去我也是习惯忽略自己，但是这几年，我修炼得特别自我。

要买什么东西，我会想着给自己买。如果自己不需要，再来想着给豆爸买，给我家麦豆同学买。

有好吃的冰淇淋，好喝的奶茶，我再也不会像是过去那样，为了省钱，只给麦豆同学买，我在旁边蹭吃蹭喝。

我会想着，也给自己买，并且是买我喜欢的口味。

因为跟麦豆同学一起，她知道自己喜欢什么，我要是蹭吃，就得委屈自己。

所以，我不。

所以，现在有啥好吃好喝的，我们很默契地点各自喜欢的，然后再来跟对方分享。

我这样做，麦豆同学反而很开心。当然，我自己更开心。

我发现，老公和孩子，对于我们先爱自己，多爱自己一点，他们并不会反感，甚至会很喜欢，很欣赏。

3.

婚姻里能够过得好的女人，都是从来不亏待自己的。

第一， 在能力范围内给自己最好的

以前我买衣服和生活用品，都是挑便宜的，为的是省钱。

看起来很贤惠，实则也很委屈。

当我的配得感修炼起来后，现在买东西，吃东西，我都是在能力范围，尽量地给自己最好的。

我不再像过去那样想着省钱。我明白，金钱是流动的，当我把钱花出去，才能有更多的进账。

事实上也确实如此。

我花的开心，过得开心，金钱的能量就越高。

这样，我就能挣更多的钱，可以用来买更贵的东西。

一切都在正向循环，我才能越过越好。

如果我继续抠唆，对自己不好，衣服穿廉价的，用最廉价的东西。

那么，在别人眼里，我也是廉价的。

人吗，说到底，就是活一个认知。

当我们修好了自己，认知提升，就拼命地对自己好吧。

第二，看重自己，关注自己

这几年，一直专注写文，做咨询，也是我成长最快的几年。

现在想来，正是因为我在好好经营自己，规划自己，所以，我的能量一向比较高。

作为一个女性，一个妈妈，我的能量高了，对于家庭来说，老公和孩子也开心。

就像是我女儿麦豆同学说的，她不喜欢看到皱着眉头苦哈哈的妈妈，她喜欢开心的妈妈。

当然，豆爸肯定也喜欢家里有个开心的老婆。

谁不喜欢，这种和谐的家庭氛围呢？

说到底，在这个过程中，我们需要把时间和精力花在自己身上，而不是盯着老公和孩子。

这几年，我越来越喜欢独处。我会认真关照自己的身体，偶尔有不适，也都会及时调整。

我每天认真地写文，看书，做咨询。

在我自己努力的过程同时，我发现自己活得越来越轻盈，越来越舒展。

说到底，当我把时间和精力都花在自己身上的时候，我会拿到比过去更多的成绩。

这些成绩，也让我更自信。

这一切都是好的能量循环。

所以，一个能专注地爱自己的女人，肯定是不会委屈自己，不会亏待自己的。

这样的女人，在婚姻，想要不幸福，都难！