道教名山罗浮山为道教南宗的发祥地，是第七洞天、第三十四福地，在此山修炼的道士众多，东晋时期葛洪等仙道曾在此采药炼丹、修行济世、著书立说。
2024年10月1日-7日，著名丹道专家孔令宏教授带领五十余位学员，在有一千七百年历史的冲虚古观后院修习《内丹养生术》。
参加的学员有公司老总、退休干部、科研人员、医生、教师、律师、白领、道长……大家都追求延年益寿、性命双修，甚至得道成仙……
每天早上7点大家开始在炁场强大的道观后院站桩，或在古树葱郁的罗浮山下行丹功、采气
孔老师首先详细讲解内丹的基本理论和修炼原理、方法、次第、注意事项……
中国自古以来的内丹术是非常系统、究竟的修炼体系，孔令宏教授研究和实证内丹术二十余年，出版几部相关书籍，发表几十篇科研论文，是国内公认的权威。在丹道修炼的理论方面可以让学员清晰明了、不走弯路。
习练盘坐、跪坐、平坐等各种打坐方法和入静心法
通过回春功、增精、生津等功法快速增加精气
循序渐进修炼吐纳、胎息、添油续命、堵漏、断白虎等内丹秘法
针对女性修炼者，孔老师专门传授女丹基础、绝经引还、斩赤龙等功法
葆精式、化炁式等丹道睡功让很多不能长时间打坐的师兄可以躺着轻松练功
每天早上的性功修炼——热软功，让大家开心轮、解心结，消除不良情绪，化解不良心态，与自然界、他人和宇宙彼此连接，提高心性涵养。
晚课孔老师组场带功，集体共振能量提升更快。
最后，孔老师指导学员们点火、火候初步、炼精化炁等后续修炼问题。
每位学员在第一天和最后一天都会进行脑电波和身体指标两项检测，通过前后的数据对比，可以更直观的了解内丹修炼对我们身体的效果，这才是科学修仙……
当然，冲虚古观边上的农家菜和后院的住宿也是朴实无华、物美价廉！
每次参加完七天丹道营的师兄们都精气饱满、焕然一新，期待2025年武当山和北京丹道营大家再一起共修……
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