左大爷退休之后，一日三餐的饮食变得非常不规律，有时候一天吃两顿饭，有时候把糕点当成饭。
儿子女儿劝了左大爷好多次，但是左大爷就是不听，他总是觉得自己只要饿不到就没什么问题。
左大爷最喜欢的糕点就是桃酥，有时候一边吃桃酥一边喝牛奶，有时候会把桃酥和油茶面冲泡在一起。
但近些日子，左大爷总觉得自己吃完桃酥后，胃部非常的不舒服，甚至还恶心呕吐。
儿子女儿知道这件事后，赶紧带着左大爷到医院检查，经过一系列的检查，医生告诉左大爷没什么问题，就是吃错食物了。
医生给左大爷开了一些药，并告诉他以后千万不要乱吃东西了，老年人的胃部是非常脆弱的。
其实像左大爷这样的老人很多，总是吃一些对身体不好的食物，导致身体内的器官出现问题。
一、桃酥是伤胃的糕点吗？
人们身体内的各个器官对于维持身体健康都有着非常重要的作用，胃部器官是对食物进行消化。
老年人的胃非常的敏感脆弱，如果吃的食物不对，就会导致胃部不舒适，导致胃部的功能出现紊乱。
像故事中的左大爷，因为经常吃桃酥，所以导致了胃部不舒服。
医生所说的吃的东西不正确，就是左大爷吃了太多的桃酥。
桃酥虽然不是对胃部伤害最严重的糕点，但是桃酥吃的太多，也会增加胃部的负担。
因为桃酥在制作的过程中会放入很多的油以及糖，这也是桃酥吃起来感觉油腻的原因。
适当的吃一些桃酥并不会对胃造成过多的影响，但如果频繁的吃，胃部可能就会受到伤害。
毕竟高油和高糖的食物，会影响胃部对食物的正常的消化，导致油脂和糖分不断的堆积，而影响胃部的不适。
另外对于本身胃部存在问题的人来说，吃桃酥哪怕是偶尔吃一次，都会感觉非常的不舒服，会加重胃疼的感觉。
还有人们需要注意，桃酥这种食物在制作之后，一般都会散装零卖，不会含有任何的防腐剂去保存食物。
如果买的桃酥太多，长时间没有吃完，那么食物可能会出现变质的情况，不仅影响口感，也会对胃部造成伤害。
空腹吃桃酥同样会对胃造成一定的伤害，因为胃部本身就空空的，桃酥太过油腻，就会刺激胃黏膜，导致胃痛。
由此看来桃酥是否伤胃，取决于食用桃酥的量，以及胃部是否本身就有问题。
尤其是老年人，本身的胃部功能相对较弱，太过频繁的吃桃酥，无疑是对胃的伤害。
桃酥并不是最伤胃的糕点，下面这些糕点，老年人最好远离。
二、老年人一定要少吃的三种糕点
现在很多老年人都是从苦日子过来的，年轻的时候生活条件不好，吃的食物不多。
现在的生活条件好了，年轻时候很多没吃过的食物，现在也想尝一尝，尤其是一些琳琅满目的糕点。
现在市面上的糕点真的是样式很多，而且味道也都不错，甜甜的食物总是会让人感觉很快乐，老年人喜欢也是正常的。
但是这些糕点外表非常的甜蜜美观，背后却隐藏着对胃部伤害的“圈套”，尤其是针对老年人。
1.酥皮类的糕点
酥皮类的糕点主要是指蝴蝶酥等糕点，这些糕点的外皮酥脆，咬下去一口酥酥脆脆，口感很好。
但是这类糕点并不适合老年人吃，这类糕点大部分都会含有很多的油脂，以及反式脂肪酸。
人们吃了油脂过多的食物，大量的油脂就会堆积在体内，导致人们脂肪的升高，甚至导致人们出现“三高”问题。
尤其是老年人，代谢本身就慢，油脂过量的堆积在体内，不仅会导致身体肥胖，也会诱发一些病症。
另外油脂过多的食物，也难以消化，老人吃了之后，这些食物堆积在胃部，胃部无法及时的对食物进行消化，就容易引发胃部疾病。
所以老人们最好少吃酥皮类的糕点，是对自身身体的保护，避免肥胖，避免胃部受损。
2.高糖的糕点
大部分的糕点在制作的过程中都会加入大量的糖。
糖分是身体内所需要的营养元素，但这种营养元素是不需要太多的，一旦身体内的糖分含量超标，就会诱发很多的病症。
最常见的病症就是糖尿病，对于老人来说，一旦患有糖尿病，那么不紧要控制血糖，经常打针吃药，还要防止其他并发症的出现。
另外很多老人并没有早晚刷牙的习惯，如果吃了糖分过高的糕点，没有及时的刷牙，那么就会出现蛀牙的问题。
老人患有蛀牙后，就会影响正常的进食，而且治疗起来也会相对麻烦。
高糖类的糕点不仅会影响身体内的血糖值变化，导致蛀牙，还有就是会影响胃部健康。
吃了糖分含量高的糕点，就会促进胃酸的分泌，胃酸分泌过多，就会刺激胃部的健康，也会出现反流的现象。
高糖分的糕点尽管会刺激多巴胺的分泌让人们感觉到快乐，但是老人一定要少吃，这样才有利于健康。
3.奶油类的糕点
人们经常闻到糕点非常的甜香，这是因为很多糕点中都含有奶油。
现在市面上很多卖糕点的商家都宣传使用的是动物奶油，但是对于老年人来说无论是什么类型的奶油都应该少吃。
常见的奶油类糕点像是泡芙、舒芙蕾等等，这些糕点虽然好吃，但是奶油含量太多，也就意味着脂肪的含量很多。
老人一旦吃了过多高脂肪的食物，就会使自身的血脂升高。
出现高血脂问题后，就会影响身体的代谢。
另外奶油含量过多的食物非常容易变质，一旦变质就会发酸，如果吃了后很容易刺激胃部，导致胃部出现问题。
总之起酥类的糕点、高糖类的糕点、以及奶油类的糕点，老年人都应该少吃。
这些糕点中的高糖分高油脂高热量，都会导致老人出现“三高问题”，以及对胃部造成刺激。
除了不要吃这些种类的糕点之外，老人在饮食过程中还应该注意些什么呢？
三、老人在饮食过程中有哪些注意的问题呢
很多人觉得人到老了之后，吃东西应该变得精简，毕竟“有钱难买老来瘦”。
事实上人到了老之后吃东西应该讲究一个“杂”字，所谓的杂就是各种营养的食物都应该吃，食物应该注意合理的搭配。
比如有一些老人喜欢吃白米白面，忽略了吃粗粮，就会导致膳食纤维摄取不足，那样身体就不会健康。
也有一些老人喜欢吃清淡的食物，肉类吃的比较少，那么就会摄入很少的蛋白质，身体同样也不会健康。
所以老人们在吃的方面需要学会搭配，将各种营养的食物搭配在一起吃，这样就可以获取更多的养分。
当然在搭配的时候不要多而要精，这也意味着老人在吃东西的时候，每样东西都应该适量，不要吃得过多。
毕竟老人的胃功能在运作的时候不比年轻人，一旦吃得太多，就会影响胃的正常运作，容易出现不消化的问题。
此外老人在吃东西的时候，还需要注意将每一种食物都煮得软烂一些。
很多老人的牙口不好，食物做得太硬，会导致吃不进去，咀嚼起来比较困难，软烂的食物会更好吃咀嚼一些。
而且软烂的食物也相对更好消化，这样也不会增加胃部的负担。
老年人的身体健康需要注意很多方面，饮食可谓是重中之重。
吃的好吃的正确，那么所获取的营养就会更加的全面，健康也会更好。
总结
一日三餐一定要吃好，而糕点成为了一日三餐以外很受欢迎的食物，很多老年人也非常喜欢，甚至有些老年人会把糕点当做主食来吃。
一些老人喜欢吃桃酥，桃酥吃得过多，会对胃部造成刺激，尽管桃酥不是最伤胃的食物，但也应该注意桃酥的食用量。
对于老人来说，在吃糕点的时候最好避开酥皮糕点、奶油类糕点以及高糖类糕点。
这些糕点所含有的糖分以及油脂非常的多，老人吃到体内之后，糖分会不断的累积，容易导致糖尿病的发生，油脂不断的累积会导致高血脂病症。
无论是糖尿病还是高血脂，一旦没有得到好的控制，就会诱发很多的并发症，对老人的健康有很大的伤害。
此外这些类糕点，也会刺激胃部，让胃的负担加重，对于本身胃就不健康的老人来说，更是雪上加霜。
老人不是不能吃糕点，而是应该吃正确的糕点，避免这三类糕点，其他的糕点适量食用即可。
总之，老人们吃得健康，就会让身体变得越来越好，身体内的各个器官也不会因为吃的不对而承受太多的负担。
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