我的名字叫小玲，今年27岁，家住深圳。第一次写关于自己的口臭经历，心里很紧张，也有点难以启齿，从有记忆开始，我活泼聪明，小时候不论走到哪里，都是长辈夸赞的焦点，家长口中“别人家的孩子”，然而又从几何时口臭让我自卑，失去生活的热情，种种尴尬场景至今让我难忘。
记忆中那个夏天太阳烘烤着大地，操场上一片热气腾腾，体育课上，同学们大汗淋漓正玩的起劲，突然站在我身旁的女生用手猛烈的扇了起来：“什么味啊，哪来的气味，这么难闻，真受不了!”
这么一叫唤，同学们好像都意识到了什么东张西望了起来，我也用力吸了口气，感觉嘴里好像有什么气味，紧接着，一眼两眼三眼，同学们的目光接二连三的从我身上停留后闪过，这时我还来不及思考心脏突然间掉了半拍似的，难道是我！同学间悄悄的低语了起来，只有我潜意识的不敢跟任何人攀谈，默默的垂着头，真想找个地缝钻进去。
放学后，我偷偷地问了小兰(那是我最好的朋友)，终于知道原来是我说话的时候口气很大，回家后，我把自己锁在卫生间，一边使劲儿的刷牙，一边狠命的哭……原来我一直都患有口臭的问题！
我的个性是比较要强的，在这以后，我总感觉自己身上长了刺一样，越来越不愿意与同学接触，即便有同学过来跟我聊天我也总是刻意的保持着距离，渐渐地，口臭伴着我上了高中，进入了大学，女生说我装清高，男生说我是冷面西施，然而却又有谁知道我心里最深处那不能为外人道的秘密呢。
情窦初开的我喜欢上了一位男生，他有意无意的接触，让我也同时知道他喜欢上我了，内心渴望一场美好恋爱的我并没有排斥，第一次约会前我已经刷了三次牙了，嘴里还嚼有口香糖，然而天不遂人愿也好，纸包不住火也罢，他最终还是知道了，第一次初恋被口臭埋葬在了襁褓中。
这么多年尝试的产品，多如牛毛。结果都只是解一时之难，无法消一世之痛......
一个多年没见闺蜜过来陪我，我把事情跟他说了，闺蜜说，以为是什么大事，这个问题比较容易解决的，他说认识一个老师，对解决口臭方面比较有心得的，可以尝试一下，推荐给我。
老师通过一番了解情况之后，口臭是由于胃热引起的，口臭是从根源解决口臭，内脏五腑、清肠胃去便秘、养胃健脾、内分泌、口腔溃疡、牙龈炎、咽炎。
我按照老师的指导开始服用，三天的时间，我的大便就通畅了许多。一周后，我发现自己的舌头没有之前那么白了那么厚了，用了半个月，我的嘴巴变得清爽了许多，没了之前粘腻的感觉。一个月后，不仅口臭明显减轻，消化也非常好，而且晚上也睡的好了。
下面分享去除口臭的几个小妙招。
1、除了早晚勤刷牙之外，最好配合盐水一起使用，因为盐水能够清洁到整个口腔的所有地方，在刷牙前后使用盐水，能够起到全面清洁口腔的效果。
2、饭后最好清理一下牙齿，使用牙线或者其他清理工具，将镶嵌在牙缝内的食物残渣清理出来，这样能够减少细菌分解，减少口臭。
3、用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都会有些茶油浮现，饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味，对付口臭有不错的效果。
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