到了冬天，不论是宝宝的爸爸妈妈，还是爷爷奶奶姥爷姥姥，即便是天气有些寒冷，还是依然有要溜娃的需求，因为孩子在户外活动时，身体会接触到不同的环境和细菌，有助于刺激免疫系统的发展，使孩子的身体产生相应的抗体，从而提高免疫力，更好地预防感冒和其他疾病；同时冬季虽然阳光相对较弱，但适当的日晒仍可促进孩子体内维生素 D 的合成，而维生素 D 能够帮助身体更好地吸收钙质，有助于孩子的骨骼发育和健康成长，为孩子的生长发育提供保障。
那在冬天的青岛，现在又有哪些能够0元遛娃的宝藏公园，既能保证孩子充分接触自然，还有很多其他的家长朋友带孩子来，让孩子还有机会认识更多的小伙伴？今天我们就一起来盘点一下吧~
浮山森林公园：环境幽静，空气清新，有绿树青山环绕，是一个天然氧吧。公园内有童趣园、山海通廊等适合孩子玩乐的地方，还有多处下山出口，方便孩子玩累后离开。
齐鲁康体公园：集康体休闲和山林体验于一体，有 1 公里的环山步道，沿途风景如画。公园内配备了笼式足球场、儿童乐园、观景台等设施，还可以挖沙、滑滑梯。
沧口公园：公园内有休闲散步、做健身操、练习书法、带孩遛娃的市民，还有各种游乐设施，是一个不错的遛娃场所。
祥茂河湿地公园：有五彩斑斓的林木秋叶、随风摇曳的芦苇花草、戏水觅食的白鹭海鸥，可以骑行漫步、赏景露营、遛娃游乐。
薛家滩口袋公园：采用敞开式布局，园内以绿化景观为主，步行道、休闲场所穿插其中，集休闲、娱乐、锻炼等功能于一身。
张村河生态公园：有儿童游乐区，有各种新颖的休闲娱乐、运动设施，孩子和家长们玩得不亦乐乎。
城阳世纪公园：也叫青岛奥林匹克雕塑文化园，一步一景，看花、看树、看雕塑、玩水、露营、运动散步，非常适合遛娃。
象耳山公园：是青岛李沧区与崂山区交界处的免费公园，有山景滑梯等儿童游乐设施，绿化好空气清新，兼具自然风貌与人文底蕴。
在选择公园时，可以考虑以下因素：
- 公园的设施和活动是否适合孩子的年龄和兴趣。
- 公园的环境是否安全、卫生。
- 公园的交通是否便利。
- 公园的门票价格是否合理。
此外，冬天带孩子去公园遛娃时，要注意保暖，给孩子穿上足够的衣服，戴上帽子、手套等。同时，要注意孩子的安全，避免孩子走失或发生意外。
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