罗翔教授说：
“把你的苦难，当成人生的剧本，当作你必须演好的一个角色。”
其实，生活总会充满各种各样的苦难，变故，以及无常。
但不管怎么样，我们只有尽心尽力对待生活，勇敢面对挫折，坚定解决麻烦。
最终，在一次次的成长当中，让自己变得更成熟，更稳重，也能够慢慢懂得过自己，放下人生的道理。
当你的内心变得越来越平静，越来越把注意力和时间都放在跟自己相关的角色上面的话。
如此，才能寻觅到一份幸福感，让自己更加从容自在地走下去。
放下执着，方得喜乐
喜欢执着的人，其实是喜欢追求完美的人。
但是，在这个世界上，就不存在完美的人和事情。
如果你非要执着，非要追求完美，那无疑就是在跟自己过不去，就是在给自己找罪受，找苦吃。
《法华经》中有句话：“放下执著，方能解脱。”
真正的解脱，是放下执着，是靠自己，放下执念，不去想那么多，不去考虑那么多。
生活就是这样，关关难过关关过，没人天生就是强者，所以我们要活得洒脱一点，过得自在一些。
这样，才能够拥有更加松弛的状态和姿态，去面对当下的所有。
真正的智者，在于能够放下执着，收获内心的从容和乐喜乐。
佛经中说：“一念放下，万般自在。”
人生就是这样，你若是把自己活得太纠结，过得太拧巴，那么生活就会变得越来越痛苦。
最终，我们就可能会陷入无穷无尽的自我内耗当中。
真正的强大，是放过自己
有人说：“人生中大多数痛苦，其实都是你在和自己较劲。”
的确如此，一个人最大的愚蠢，其实就是跟自己过不去，就是在跟自己较劲。
你要明白，跟自己过不去，跟自己较真较劲，其实很有可能会变得没完没了。
没完没了的后果就是，会搭上自己更多宝贵的时间和精力，最终浪费了属于自己的机会。
这样下去的话，你也不可能用心过好生活，以及收获幸福的美好瞬间。
作家马德在《当我放过自己的时候》里面写道：
“一个人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡着，二要看是不是想醒来。
能睡着，说明心安，此前问心无愧；想醒来，说明心美，当下正是所要。人生，也不过是这六字的快活。”
所以，真正的强大，是能够放过自己，在问心无愧的状态下，真正能够靠自己，也能过好每一天。
事实上，真正能够活得幸福的人，吃饭吃得香，睡觉睡得好，每一天都有良好的状态，不错的心情。
而且，哪怕遇到一些困境以及麻烦，他们也不会给自己找罪受，找不快。
其实，当一个人真正放过了自己，拿出勇敢地探索的心态融入到新的社会，新的人情世故当中。
如此，才能找回天性中的积极，乐观，热情与好奇心。
最终，才能够焕发生命力，让自己的人生变得更有意义，更有力量。
余生，学会放下
能够放过自己的人，才能拾起美好的人生。
也只有放下人生的方方面面，比如说不去跟人攀比，不会趋炎附势，不搞形式主义，更不愿意与人纠缠，争执不断。
慢慢地，才能拥有内心里的淡定和释然，以及博大的胸怀和格局，最终才能够在随时随地可以放下的智慧当下，活好当下。
正如《人民日报》所说：
能够治愈你的，从来不是时间，而是你心里的那股释怀和格局。只要内心不慌乱，连世界都难影响你。
人生在世，有什么放不下？有什么忘不掉？
如果你非要说有，那说明你的境界还没到家，说明你的格局还不够大。
只有让自己不断地成长，也让自己真正能够随时做到放下，我们才能够更加轻松，更加坦然，更加自在地活下去。
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