如果大家发现牙齿发黄、说话有难闻口臭，早上刷牙牙龈还经常红肿、出血的话！那大概率就是牙结石了！建议你们一定要及时干预，不然就会像我后期一样牙根上长满了又厚又黄的小石子！作为过来人，就和大家简单分享几点我解决牙结石的小妙招，希望呢能帮到你们！
首先就是用牙膏
这一步是我彻底去除牙结石的关键，我当时在网上做了大量功课，还借鉴了不少网友的建议之后，才开始选择用牙膏，并且最常用的是这款壹阿生牙膏。之所以在众多洁牙方法当中选择它，也是有原因的！第一是因为它不会像洗牙一样对牙齿有伤害。第二是在成分方面它简直吊打了市面上三分之二的牙膏，网上随便查查就能知道这里面的生物溶菌酶、副干酪乳杆菌在牙膏里面的独特作用，不仅可以清除牙结石，还是帮牙齿恢复亮白的好帮手！
而且我每次用完之后嘴巴异味就会瞬间闻不到了，我起初是用了有三周左右的时间，牙面的黄渍就被刷下去一大半，还有部分牙结石被刷下来。期间细小的牙结石掉个不停！吐出来还都是又黑又臭的样子....总之前后是用完了三支牙膏，牙齿就变了，而且之前满嘴又脏又厚的结石也消失不见了！能有这样的效果我个人是非常满意的，大家也可以试试！
其次就是用舌苔刷
每次刷完牙之后你们刷舌苔吗？相信很多朋友都会遗忘吧。但是如果舌苔长时间不清洁，就会滋生出很难闻的口臭，再加上牙结石，口腔环境只会越来越差！所以舌苔刷的使用很有必要，我现在每天刷完牙后都会再刷刷舌头。虽然刚开始有点不太习惯，但是长时间下来舌头真的变干净了，口气也改善了很多！
最后就是使用牙线
平常的牙签太粗了力度不注意就很有可能会伤害到牙龈，而牙线却可以全方面的清洁牙齿缝隙。正确使用牙线需要轻轻地深入到牙缝间，进行左右侧和上下的移动，及时的清理嘴巴里面残留的食物残渣，可以从根源上抑制牙结石的滋生。
以上就是我解决牙结石用到的一些小妙招了，大家坚持下去才能早日拥有健康亮白的牙齿状态！
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