宅医创始人、全球住宅养生引领者金土皓博士首次提出：养生住宅是康养项目的原点、生命健康的摇篮、平安富贵的本源。无论我们做什么、怎么做、做多久，最终都要在宅中睡觉。人的一生，吃穿用住、生老病死都在宅中。除了每晚睡在宅中，办公、生产、开会、吃饭、出生、治病、手术、疗愈、学习、工作又何尝不是在宅中，甚至去世也是在宅中，最终还要埋进阴宅（棺材或骨灰盒）。每个人的出生入死，天天如此，都在宅中，人与宅已经密不可分，必然发生相互作用、量子纠缠。万物皆是能量，万物皆有能量。养生住宅是能量中心和天然养生馆，源源不断为宅中之人“充电”、赋能、加持，让宅中之人安心、启智、增慧、生育、创富。人无宅不立，宅因人得存。宅者，人人不可离也，可离，非道也。宅医的“养生”概念是一个系统，涵盖了生产、生活、生育、生命、生态等“五生共养”。人与宅是相互依存的生命共同体，吉地旺宅必然感应平安吉祥、繁荣昌盛、富贵发达、夫妻恩爱、人丁兴旺、子孙成才、家庭和睦、健康长寿。植物病了，有植物医生；动物病了，有动物医生；心里病了，有心理医生；西方诸国，有西医；东方大国，有中医；房屋病了，有宅医。宅医营造的吉地旺宅是事业的根据地、发展的动力源、财富的催化剂、经济的稳定器、生命的守护神。“宅医精神”是：德技双馨、匠心营造，孝亲爱国、正心弘道，自强奋进、公心永葆。
1. 推广住宅养生。传播百岁老人的长寿秘诀，让住宅养生的理念和方法进入千家万户，减少国家医保支出和家庭医疗费用。宅医创始人和全球住宅养生推广者金土皓博士已经实地考察了80多位百岁老人和90—100岁之间的很多长寿老人，众多百岁老人的养生长寿秘诀最有说服力，几乎所有百岁老人共同的长寿秘诀是住宅养生，其住宅是超级能量场和天然养生馆。宅医堂继续并坚持开展“宅医走进百岁老人公益行”活动，慰问百岁老人、证悟养生住宅。推广住宅养生之道，营造养生住宅，让养生住宅日夜为生命充电赋能，是宅医的首要任务。金土皓博士首次提出：养生住宅是康养项目的原点、生命健康的摇篮、平安富贵的本源。无论我们做什么、怎么做、做多久，最终都要在宅中睡觉。除了每晚睡在宅中，办公、生产、开会、吃饭、出生、治病、手术、疗愈、学习、工作又何尝不是在宅中，甚至去世也是在宅中，最终还要埋进阴宅（棺材或骨灰盒）。每个人的出生入死，天天如此，都在宅中，人与宅已经密不可分，必然发生相互作用、量子纠缠。万物皆是能量，万物皆有能量。养生住宅是超级能量场和天然养生馆，源源不断为宅中之人“充电”、赋能、加持，让宅中之人安心、启智、增慧、生育、创富。人与宅是生命共同体，人与宅若同频相依、和谐共生，必然感应吉祥安康。
2. 营造养生空间。运用宅医的理论和技术，把学习、生活、工作、康养、医疗、旅居（宾馆与酒店）的场域打造成为养生空间，实现在在处处可养生、长长久久皆养生。人生即养生，没有健康的身体、心理和道德，难得遇见和享受幸福。宅医首倡生产、生活、生育、生命、生态的“五生共养”理念，天地大宇宙、人身小宇宙，根据中华文化的整体思维，落实“五生共养”的系统养生理念和住宅养生的实操技术，让人安居乐业、身心愉悦，不断满足人民对美好生活的向往，是宅医的第二大任务。养生万千方，宅养最根本。无论是什么养生方法和疗愈技术，最终都要在房屋（宅）里实操，人不可能（长时间）在露天环境里吃饭、睡觉、办公、读书、生育、手术、艾灸、针灸、拔罐等。因此，营造以养生住宅为根基的养生空间（包括办公室和工作场），才是整体思维、系统养生，才是“全过程养生、全要素养生、全周期养生”。推广宅医，利国利民；大道宅医，造福中华。
3. 赋能企业总部。换个角度看世界，换种方式谋发展。企业总部（行政事业单位办公楼）是企业（事业）的根据地、能量场、动力源、“司令部”，对企业与事业的生存发展和持续成功至关重要，甚至会起到决定性作用。那些数百年甚至上千年、人气（香火）持续兴旺的寺庙道观，换了一批又一批方丈、主持、道长和出家人，不用营销、无须直播，可是千百年来的官员、富豪和民众爬山涉水、不辞辛劳，也要顶礼膜拜、花钱消费（做功德）。为何历经很多朝代和无数次沧桑巨变的寺庙道观能够做到长盛不衰？因为它们都建造在吉地龙脉上，而且这些寺庙道观都做到了“来龙长远、脉气不断，龙坐旺山、顺势而建，坐高向低、藏风聚气，龙水同局、规则方正，旺衰归位、布局合理，建材温馨、色彩喜庆，生态良好、景观秀美，文化传承、名称吉利”等。无论历经多年、换了多少方丈和道长，可寺庙道观（总部）的超级能量场、自然加持力是恒定不变的，能量场有多强大，气运就有多长久，这样不就突破了“富不过三代”的所谓定数了嘛。
发挥主观能动性与尊重客观规律性的完美结合，必然创造人间奇迹和持续成功。根据金土皓博士几十年如一日的调查研究和系统分析，借鉴许多经济实力特别富强的城市、所有伟人的故居、众多人气流量特别旺盛的寺庙道观、很多长盛不衰的集团公司在“自然环境、地理生态、选址定位、规划设计、坐龙立向、人文精神、景观营造、建筑命名”等方面的共同特征，为行政事业单位和各类企业总部持续赋能，助力企业增值、经济增长、财政增收、发展增效、人民增富，此乃“大道之行也，天下为公”。
实践出真知。几十年来，金土皓博士的足迹遍布大江南北、长城内外，实地考察和罗盘测量了6000多栋（处）房屋建筑，包含所有伟人和圣人的故居或祖坟、古代中国几乎所有皇帝的陵墓、大量行政事业单位和企业总部、无数个项目部和写字楼以及工厂车间等。全方位落实宅医的理论和技术，德技双馨、匠心营造，为企业总部持续赋能，助力企业发展、经济增长、强国建设、民族复兴和人民幸福，是宅医的第三大核心要务。
让案例说话。几十年来，宅医的成功案例遍布中华大地，截至2024年12月，宅医的直接或间接受益者接近100万人，造福了全国各地大量公司和工厂、很多房产小区和产业园区、诸多项目和实业、许多家庭和孩子（学生）、众多富豪和企业家。截至2024年12月，宅医这一中华新绝学和新技能，助力20多个企业做成了全国同行业第一、全省同行业第一或全市同行业第一；助力20多个孩子考上了清华大学、北京大学、牛津大学、剑桥大学等国内外一流大学的学士、硕士、博士；助力30多位大龄剩女与大龄剩男都找到了另一半并结婚生子；助力很多负债（破产）的企业东山再起、再创辉煌；调治好了32对大龄夫妇不孕不育的医学难题并全部成功怀孕；调治好了100多位抑郁症和心理疾病患者、癌症患者、羊癫疯病人；调治好了很多亚健康和慢性病患者；为很多过世的老人精准选择龙脉穴场和吉祥墓地、全程主持丧葬活动并因此造福了全国无数个家庭与家族。
4. 提升文明素养。传播中华优秀传统文化和社会主义核心价值观，在宅医的培训和教学当中，引领大众“永远跟党走”，并养成“读书奋斗、敬业友善、积极向上、开心喜乐、情绪稳定、感恩宽恕、奉献为公、道德高尚”的精神文明和“早睡早起、热饮热食、适度运动、防寒保暖、饮食合理、勤劳节俭、干净卫生、整洁有序、常晒太阳”的生活习惯。
5. 传播幸福家道。通过各种有效途径和公益活动，义务宣讲幸福家道、良好家风、家庭教育和积极心理学，为把每一个家（宅）打造成温馨的港湾、减少离婚率和不婚率、提升生育率和幸福指数发挥积极作用。
6. 呼吁丧葬改革。棺材或骨灰盒全面接壤是破解人类不孕不育、防止出生率下降和解决“少子化”问题的奇妙方法，不可不信，用则必见成效，事实胜于雄辩。棺材或骨灰盒必须择日安葬、头部接龙、全面接壤、龙水同局、来龙贯穴、坐正来脉、龙坐旺山、藏风聚气。具有子孙后代的亡人火化后的骨灰必须完全收集、一次下葬，棺材或骨灰盒的下葬深度1—1.5米左右，特殊情况下可以实行堆土葬，但是骨灰盒必须入土安葬，骨灰盒不能安葬在水泥砂浆、混凝土、石板或者其它建材做成的墓坑（金井）里。对于已经建成的公墓，由于金井（墓坑）的位置太浅，在完全不影响公墓外观的前提下，必须原址垂直向下挖30—50公分，以便安放骨灰盒并实现骨灰盒的全面接壤、承接龙气。坟墓的堆土必须后（头）高前（脚）低，顺势而葬。一定不能用水泥砂浆覆盖坟头，坟头不栽大树或种竹类，防止树根窜入墓坑或缠绕棺材。棺材或骨灰盒必须是纯实木（不用铁钉制作）的杉木、楠木、檀香木，一定不能用其它任何材质的棺材或骨灰盒。使用环保无毒的品质很好的油漆（原色清漆）给棺材刷漆，以保护棺材。棺材的板材要比较厚实，厚度以12—18公分为宜。棺材里面和四周不能摆放金银财宝和其它任何物品，只能是全面无缝连接土壤。亡人下葬后，其生前穿用的衣服和鞋袜要一次性烧毁，并把灰烬掩埋进土壤。家里和办公室不能悬挂或摆放亡人的遗像。墓地一定不要浪费土地、奢华修造，坟地可以不立墓碑。如果要立墓碑，那么墓碑一定不能高大、不能雕刻活人的姓名，只用一块较小的石碑便可，墓碑雕刻“某某某之墓，生于......,卒于......”，也可以雕刻亡人的生平简介。
遵循客观规律，实现天地人合一。马克思主义哲学和现代量子力学指出，万事万物是相互联系、相互纠缠的，世界上永远不会有孤立存在的事物，人与房屋建筑（阴阳二宅）必定会相互影响、相互作用、相互感通，人与自然（包含房屋建筑）是生命共同体。因此，从某种意义上来讲“吉地旺宅和好名贤德是强大能量场、善业感应器、财富生产商、智慧创意源、思想活力库”。简单地讲，宅医是指选择和保护吉地、预防和治理病宅、设计和建造旺宅、景观营造和场域赋能、建筑命名和择日兴工、人文精神和立德修心、养生住宅和住宅养生的理论体系、工程方法、建筑技术。“宅医”的“宅”主要包括各级行政事业单位办公楼、各类企业办公楼或写字楼、科技园和工业园（产业园）总部楼、工厂综合楼、项目部、工作室、部队营房、学校医院、宾馆酒店、民宅别墅、房产小区、寺庙道观、公墓坟地（阴宅）、用于各类生产和经营的房屋建筑。穿透历史迷雾、破解兴衰存亡、彻悟人世真相，宅医其实是财富本源、百岁秘诀、成功密码、幸福家道和生命工程。“生命工程”是特指宅医有助于化解不育不孕和人类日益严重的“少子化”问题。推广宅医、传播真理，助力企业发展、财政增收、社会进步，助力强国建设、民族复兴、人民幸福，助力高质量发展、高质量安全、高质量养生，助力新质生产力培育和发展，助力人类命运共同体、人与自然持续和谐共生和“同球共济”大业。宅医是造福中华的高维智慧和造福人类的中华上医，是实现天地人合一的大道之学。大道宅医，造福中华、利益世界！
金土皓先生简介
金土皓，原名宋泓锡，被世人称呼为金泽老师，实际出生于1969年1月，法学硕士、在职博士、全日制研究生（在校期间研究方向为心理学），中共党员，企业总部赋能专家、经济发展谋略师、全球住宅养生引领者、百岁老人长寿秘诀推广者，系宅医、易经起名法、自然风水学的创始人（原创者），“宅医堂、心富园茶堂”的品牌创立者，曾经担任正县级干部和贫困村第一书记，现为湖南（北京）宅医堂董事长、国际宅医学会会长、国际住宅养生研究院院长。金土皓16岁开始拜师学习易经、风水学、建筑学、姓名学、佛学、道学、儒学、中医、哲学等，金土皓的大愿是“为中华富强而治学弘道”。
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