眼下，申城已正式入冬。随着天气的渐冷，一些呼吸道相关疾病，也会随之加重。其中，作为致死率最高的四大慢性疾病，一种不容忽视的肺部疾病，用“慢”放松了大家的警惕，成为不折不扣的肺部“杀手”，它就是慢阻肺。据介绍，慢阻肺是一种逐渐削弱患者呼吸功能的破坏性慢性肺部疾病。因其早期症状并不明显，因此也被称为呼吸道疾病中最不动声色的“隐形杀手”。
“我患慢阻肺已经很多年了，但之前没有什么特别不适的地方，所以没怎么在意……但是最近就感觉总是上不来气儿，干活、说话，有的时候赶公交车，小跑两步都需要缓半天。”
在彭浦新村街道社区卫生服务中心肺胀专病门诊，记者见到了前来就医的市民童老伯。
“秋冬季节气候交替，呼吸道疾病高发，也是慢阻肺急性加重的高发季。像童老伯就是因为近期有些感冒，使得慢阻肺有加重的症状。”
彭浦新村街道社区卫生服务中心中医科科长陆雅君告诉记者。
为何秋冬季是慢阻肺的高发期？
“气温骤降和寒冷天气会导致气道收缩，增加气道阻力，使呼吸更加困难。其次，秋冬季空气干燥，干燥的空气刺激呼吸道黏膜，使其防御功能下降，容易引发或加重呼吸道炎症。”
陆雅君告诉记者，同时表示，冬季取暖的需求增加，室内外空气污染物如PM2.5浓度上升，这些颗粒物容易进入肺部，加重病情。
再者，秋冬季是流感和呼吸道病毒高发期，这些病毒感染不仅会加重慢阻肺症状，还可能引起并发症。
慢阻肺患者如何平稳度过秋冬季呢？
1.减少外出：冬天气候干燥，空气质量相对较差，容易导致慢性阻塞性肺疾病患者剧烈咳嗽，应尽量减少外出。
2.保暖防寒：如需外出患者应做好保暖防寒，避免受凉刺激呼吸道和肺部。
3.保护呼吸道：慢性阻塞性肺疾病患者应戴上口罩保护好呼吸道，以免直接吸入冷空气、烟尘、有害气体等。
4.加强锻炼：慢性阻塞性肺疾病患者可通过呼吸操、打太极拳、吹笛子等方式，逐渐锻炼呼吸能力，增强肺部功能。
“除上述之外呢，生活中也有一些小建议。比如，冷水洗脸，可以锻炼到呼吸肌。另外，少吃发物，不少市民喜欢吃腌笃鲜，那其中的笋，慢阻肺患者就尽量少吃一些。同时，日常生活中，慢阻肺患者还可以适当进行一些中医的预防保健，比如可以用一些温热的药材泡泡脚，促进血液循环，从而让肺功能心功能也可以得到一个很好的锻炼。”
记者了解到，彭浦新村街道社区卫生服务中心承担多项慢性阻塞性肺疾病的相关研究课题，2018年，中心在中国基层呼吸疾病防治联盟的“基层医疗机构呼吸疾病规范化防诊治体系与能力建设”项目中第一批实地评审中被评为“优秀单位”。
而开出的肺胀专病门诊是由上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院呼吸内科主任、急症感染中心副主任王振伟作为学科带头人，由中心副主任医师、中医科科长陆雅君为专病负责人，为有需求的市民提供帮助。
记者了解到，中心接诊患者以COPD稳定期为主，根据分型论治，使用中药饮片配合穴位敷贴、温针灸、耳穴压丸、穴位埋植、肺康复、运动康复疗法等，为其进行诊疗。另外，中心有着完善的肺功能评估及肺康复系统，可为门诊高危人群提供慢阻肺筛查。同时也可为急性期患者提供氧疗、雾化吸入等治疗方式。
专病门诊地址：静安区平顺路15号；
专病门诊时间：
王振伟 主任医师：每月第二周的周一下午；
岳阳医院呼吸科团队：每月第四周的周一下午；
徐忠敏 副主任医师：每周一、三上午；
陆雅君 副主任医师：每周二、四上午；
李丹 主治医师：每周四上午；（彭新小区卫生服务站，静安区临汾路1051弄2号101室）
记者：罗欣悦
图片：罗欣悦
视频：傅雷
编辑：梁慧
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