近期进入流感高发季，流感病毒活动水平逐渐增强，流行亚型以甲型H1N1为主。面对流感来袭，请看以下防控妙招。
一、什么是流感？
流行性感冒（简称流感），是流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快等特点。流感每年呈季节性流行，冬季是流感等呼吸道传染疾病的高发季节。
二、得了流感有哪些症状？
流感潜伏期为1-7天，多为2-4天。主要以发热、头痛、肌痛和全身不适为主，体温可达39-40℃，可伴有畏寒、寒战，多伴全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。
三、如何区分流感和普通感冒？
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四、流感的传播途径有哪些？
主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫进行传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。
五、怀疑自己得了流感怎么办？
当出现发热、咳嗽、头痛、乏力等流感样症状时，应居家休息，不要带病上课或上班；若症状得不到缓解或进行性加重，应及时前往正规医疗机构就诊。
六、如何预防流感？
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1.接种流感疫苗
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2.保持良好的卫生习惯
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3.养成健康的生活方式
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4.勤通风，保持室内空气流通
勤通风，建议每日通风至少2-3次，每次通风20-30分钟。保持室内空气清新、流通，可以有效减少病毒在室内的传播机会。
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5.流行季节减少人员聚集
在流感流行季节尽量减少前往人群密集、通风不良的场所；避免接触有呼吸道症状人员，如确需前往，正确佩戴口罩。
资料来源：山东第一医科大学第二附属医院
（大众新闻记者 周欣怡 整合）
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