古人说，夫物芸芸，各复归其根，归根曰静，静曰复命，大概意思是，纷纷纭纭的万物，纷繁复杂的世界，最终都要返回到自身的根本，这个根本就是“静”，静是生命之本质，是心灵之归宿。
静是一个人内心深处华美的诗篇，是生活当中最纯粹的享受，是漫长人生里最美的元素，是生命当中最丰盈的宝藏，是漫长岁月里最难得的安然与恬淡，是繁华落尽之后，返璞归真的最好表现。
人只有在静谧之中，才能听到自己内心深处的声音，悟透生命的真谛，活得通通透透，过得潇潇洒洒，走得从从容容，所以，静并不是无声无息，而是发自心底的深沉，是思绪飘游的自在和潇洒。
很多时候，你可以暂时逃离现实的喧嚣和杂乱，静下心来，认真思考，想清楚自己到底想要什么，将去往何方，亦或是什么都不想、都不做，暂时卸下身上的包袱，放下各种压力，让心灵得以休憩。
人只有真正静下来，才能放平心态，平复心情，放松身心，看到美好所在，为自己积蓄正能量；同时，可以调整好情绪，慢慢消除怨气和负能量，让自己心情舒畅，充满热情，无论做什么都浑身是劲。
当然，经常性的静坐，或者是静养，什么也不想，什么也不做，还能让自己的身心，得到充分休息，而保持身心健康，才是万事之根基，因为有了健康的身体，才能去做自己想做的事，尽情享受生活。
现代生活，节奏太快，每个人都像不停转动的车轮，常常会感到焦虑不安，想发脾气，怨气郁积，这个时候，更需要静下心来，放空大脑，放下情绪，避开世俗的风风雨雨，默默在心底修篱种菊。
生活虽然没有那么圆满，但也不至于那么糟糕，有些时候，有些事情，有些难关，有些痛苦，静一静，熬一熬，也就过去了，只要守好自己的心理防线，管好自己的情绪，生活就不会一地鸡毛。
生活当中的“黑天鹅”无处不在，关键时刻，别让自己的心太乱，更别让自己的情绪失控，否则受伤的只会是自己，只有保持内心的平静，提高屏蔽外界干扰的定力，才能让内心变得越来越强大。
人生无常，命运多舛，别把太多的时间和精力，都用在追名逐利上，都用在悲春伤秋上，这个世界上，只有安静简单的日子，健健康康的身体，平平安安的生活，才能带来真正的快乐和幸福。
生活不容易，尽量安静过，当一个人能够真正静下来的时候，他一定不会感到孤独，因为心灵有了栖息地，情绪有了安放处，所以，即便是独自行走，也不会感到空虚和无聊，也能活得充实且有趣。
总之，人生海海，山山而川，迢迢其泽，生生不息，心静则万事万物皆静，无论什么时候，无论遇到多大的事，都一定要先静下来，安顿好自己的内心，把控好自己的情绪，调整好自己的心态。
-作者-
文玲，自由撰稿人，常年在文字间行走，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。
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