人的胸怀是一次次委屈撑出来的;烦恼是一次次无病呻吟想出来的;痛苦是一次次和别人攀比比出来的;疾病是一再不爱惜身体折腾出来的。

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心态是一次次经历与挫折磨练出来的;错误是一次次太容易原谅自己惯出来的;快乐是学会了知足慢慢培养出来的。慈悲为怀才没有敌人,智慧坦然才没有烦恼,解脱放下才能轻松自在。

人总有得意和失意的时候,不要在顺境之中故步自封,也不要在厄境面前一蹶不振。要善于从顺境中看到危机,从厄境中找到光亮。

孟子曰:“鱼,我所欲也,熊掌,亦我所欲也。二者不可兼得,舍鱼而取熊掌者也。”在佛教中,舍即是得,得即是舍。道教中,舍是无为,得是有为。儒家中讲,舍恶以得仁,舍欲即得圣。

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修心修行目的就是要“解脱”,就如观音菩萨之所以被称为“观自在菩萨”,是因为他能“内观观自在,外观观世音”。

在变化无常的世界中,人要懂得自己才能懂得别人,才能懂得世界,才能知道如何把握自己,获得一份君子般坦荡荡的自由自在。

“有缘千里来相会,无缘对面不相逢”、“前生500次的回眸才换得今生的一次擦肩而过”。爱一时,恨一时,爱恨无常。爱之初,激情如火;爱之后,冰冷如霜。

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能够执子之手与子偕老,就在一起老到不能动弹时一起坐在摇椅上数星星。实在有缘无分就像歌词所唱那样“有一种爱叫做放手,为爱结束天长地久”也无妨。

赵灵儿有一首诗说:“既不回头,何必不忘。既然无缘,何须誓言。今日种种,似水无痕。明夕何夕,君已陌路。”

既然不会再回头,又何必念念不忘,留电话、留地址,藕断丝连,这样只能徒增烦恼。既然注定无缘,又何必许下山盟海誓,昨日的豪言壮语只能徒增今日的荒唐可笑。点点滴滴,就如流水一般不会留下痕迹,现在两人就形同陌路一般。

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很多人以为一切皆空就是什么都空,什么都没有,横竖无意义。其实这是对佛教空的误解。空不是什么都没有,反而是样样都有,世界是世界,人生是人生,苦是苦,乐是乐,有邪有正有善有恶有因有果。

知空就当空是空,不空也是空,空也是不空,去除对诸法的执着,无束无缚,无惑无动,光明自在,解脱自得。

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我们要做到唐代高僧青原惟信禅师所说的那样:“老僧三十年前未参禅时,见山是山,见水是水。及至后来,亲见知识,有个入处。见山不是山,见水不是水。而今得个休歇处,依前见山只是山,见水只是水。”

放下今日的辉煌,放下昔日的苦难,放下所有的束缚。放下虚伪,得到真实;放下轻浮,得到厚重;放下圆滑,得到老诚;放下狂妄,得到平和;放下自卑,得到尊重;放下刁钻,得到体谅;放下庸俗,得到庄严。放下,你才会得到更多。