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苏大强”要来鄂尔多斯啦首演至今近十年超200场,老戏骨倪大红、史可同台飙戏。该剧以其浓郁的京味文化为底色,讲述了一段发生在北京银锭桥旁“于家二荤铺”的温馨而又荒诞的故事。(来源:鄂尔多斯市保利大剧院)

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为助推高新技术企业和新兴产业发展,鄂尔多斯高新技术产业开发区积极落实高新技术企业减按15%税率征收企业所得税政策,组建高新助企团“一对一”提供政策解读、操作辅导等专属服务243户次,累计为高新技术企业精准送出2.2亿元企业所得税的优惠大礼包,政策红利直达经营主体。

今年,东胜区聚焦镇、街道、社区公共事业发展实际需要,合理开发公益性岗位,将大龄、零就业家庭等灵活就业者列为安置对象,优化服务,精准布局,实现稳定增收。目前,累计开发公益性岗位421个, 安置143名就业困难人员上岗。

为全面推动东胜区羊绒产业领域品牌建设,建立打击侵犯知识产权违法行为跨区域协作保护机制,近日,东胜区与桐乡市、海宁市两地市场监管部门签署知识产权工作跨区域合作协议。切实加强对我区“鄂尔多斯”等高知名度地理标志产品的协同保护力度,建立知识产权信息互通共享、经验互鉴互学、优势互补互促机制。

为发展好中药材产业,泊尔江海子镇打造了宗兑村中药材种植基地,种植了以黄芪、板蓝根、芍药为主的中药材,引进产业化龙头企业1家,培育专业合作社1个,不断拓宽产品销路,全力推动中药材产业提质增效。

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告别冰手冰脚

日常保暖4个实用小技巧

1

动一动,激活“热循环”

运动与血管的功能关系密切。 运动可以明显改善血管舒张功能,使动脉管腔扩张,这对应对手脚冰冷都是有利因素。

2

吃出“温暖感”

饮食也能助力“暖身”。 可以适当补充富含铁维生素B12的食物缓解贫血。 很多女性因为害怕长胖,吃的东西很少,可以吃富含蛋白质的食物

3

生活方式调整

要学会释放压力,可以通过深呼吸、冥想和正念练习等压力管理方法来维持更稳定的自主神经状态。

4

健康监测和医疗干预

如果出现以下特点,请尽快就医:

(1)一侧手脚的温度明显低于另一侧,有可能存在严重的血管性疾病,建议到血管外科就诊;

(2)手部冰冷,伴有疼痛、刺痛、溃疡或皮肤变化,请到皮肤科或者血管外科就诊;

(3)如果你的手很冷,同时变成白色或蓝色,请到风湿免疫科就诊;

(4)如果进入温暖的环境后一段时间,手脚依然没有温暖的迹象,伴随全身怕冷、乏力、体重增加、便秘等症状,请到内分泌科就诊;

(5)如果手脚冰冷的同时,伴随着发麻、刺痛、手脚乏力,请到神经内科就诊。

(来源:科普中国)

Good morning

新的一天加油

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生活总是起起伏伏,免不了会遇到挫折、遭遇风浪。别灰心,别气馁,把这些挫折当作是人生的考验,勇毅前行,难题终会迎刃而解。

内心笃定,何惧风雨。越过山丘,你定能有所收获。

编 辑 | 任施瑶

校 对 | 任施瑶

审 核 | 田志强 朱少立

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