在日常的口腔清洁中，很多人都认真地刷牙，以为这样就能保持口腔健康。然而，有一个重要的区域却常常被忽视，那就是牙缝。牙缝就像是一个个隐蔽的角落，牙刷刷毛很难深入其中，无法彻底清除食物残渣和细菌。这些残渣在牙缝中堆积，就如同在口腔里埋下了一颗颗 “定时炸弹”，随时可能引发各种口腔问题。

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事实上，牙缝清洁对于口腔健康的重要性不容小觑。牙齿之间的缝隙以及牙齿与牙龈相间的牙龈沟，都是牙刷难以触及的地方。我们的牙齿是一个形似正方体的立体结构，共有六个面，可牙刷无论竖着刷还是斜着刷，最多只能清洁到三个面。长期下来，尽管牙齿表面看起来健康，但牙缝里的残渣却会 “生根发芽”，导致邻面龋等问题。

据研究数据显示，成年人中邻面龋的患龋率高达 49%，而咬合面患龋率仅为 24%，这意味着成年人牙缝里长虫牙的几率比牙齿咬合面高 2 - 3 倍。而且，牙缝间的蛀牙通常很难被发现，一旦发现往往已经较为严重。

此外，若牙缝清洁不到位，细菌和牙菌斑会在其中大量滋生，进而引发牙龈炎、牙龈出血甚至牙周炎等牙周问题。口臭也与牙缝清洁不彻底密切相关，因为口腔内的产臭细菌喜欢藏匿在舌苔、牙缝等隐蔽区域，分解食物中的蛋白质产生异味。

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牙线，就像是口腔清洁中的 “清道夫”，在牙缝清洁中发挥着独特且不可或缺的作用。它能够轻松地滑入牙齿邻面之间，将那些隐匿的食物残渣带出，有效降低龋齿的发病风险。同时，牙线还能去除牙菌斑，预防牙周疾病，保持口气清新，让我们在社交中更加自信。