文|袁淑秀
当夜幕低垂,万物寂静,你躺在床上了无睡意,脑海中纷乱的思绪如同潮水般涌来。
你试图闭上眼睛,数着绵羊,却依旧难以入眠。这种辗转反侧的夜晚,究竟隐藏着怎样的秘密?
我觉得,其实失眠的背后,往往是我们未能妥善安放的情绪。
卡尔·荣格曾说:“情绪是智慧的化身,它们指引我们去面对未解的内心冲突。”
当你忽视了自己的情感需求,情绪便会在深夜敲响心门,唤醒那本该沉睡的意识。
失眠,或许正是心灵在无声地提醒你:有些感受,你需要正视和满足。
背后的深层次心理学原因
文|袁淑秀
当夜幕低垂,万物寂静,你躺在床上了无睡意,脑海中纷乱的思绪如同潮水般涌来。
你试图闭上眼睛,数着绵羊,却依旧难以入眠。这种辗转反侧的夜晚,究竟隐藏着怎样的秘密?
我觉得,其实失眠的背后,往往是我们未能妥善安放的情绪。
卡尔·荣格曾说:“情绪是智慧的化身,它们指引我们去面对未解的内心冲突。”
当你忽视了自己的情感需求,情绪便会在深夜敲响心门,唤醒那本该沉睡的意识。
失眠,或许正是心灵在无声地提醒你:有些感受,你需要正视和满足。
背后的深层次心理学原因
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