企鹅是一名北大附中的初中生，14 岁时她的生活却“脱轨”了。应试教育中的课业压力、校园友情的裂痕，给了她很大压力，意外磕掉一颗门牙被同学嘲笑也让敏感的她没办法自信。
“想请假又不敢请假……”
“朋友都考得比自己好……”
“担心考不上高中……”
企鹅常常觉得很累但又睡不着，常常哭，会在微信朋友圈里“发疯”。妈妈带她去医院开过药，但妈妈觉得药物并不是改善企鹅状态的最佳方案。办理休学的那天，教务处的老师安慰企鹅妈妈：“没事的”。当父母和身为北大教授的爷爷奶奶坦白孙女休学这件事，爷爷一变脸，摔门走人。
企鹅回忆自己的处境
《 2024 儿童青少年抑郁治疗与康复痛点调研报告》显示：情绪障碍首次确诊的平均年龄为 13.41 岁，首次休学的平均年龄为 13.74 岁，主要集中在 14 岁。他们中三成以上至少共病一种其他心理疾病，睡眠障碍、强迫症是最常见的共病。
企鹅休学后，才有了自己的时间，她高高兴兴去了北京各处博物馆、美术馆，第一次注意到北京秋天多么美好，银杏树叶子金黄灿烂。
妈妈谈及企鹅当时的情况
但是很快，她觉得也没什么意思了，何况朋友们都还在学校，她还是会焦虑、怕落下，怕以后朋友们与她距离远了。在妈妈的帮助下，企鹅进入了一出学社。
在一出学社上学的孩子们，基本都办理了休学或退学。企鹅在这里，跟不同年龄的孩子们一起上课，与她之前的学校完全不同：没有挤得满满的数理化语外，没有考试，本季度开什么课是学生和老师一起讨论出来的，《苏菲的世界》共读，拜伦的诗句，美剧《摩登家庭》英语课，和学社老师里的羽毛球健将磨炼技术，还可以在动物保护读书会上玩“动物园里有什么”的即兴游戏。
企鹅在一出学社上课
一出学社墙壁涂鸦
在学社创办人竹晞老师看来，和企鹅一样，很多孩子刚来的时候对自己的评价都非常低，但是在学社这种支持表达多样性的环境里，孩子们有时间思考适合自己的学习方法，思考自己的标准——我到底应该活出什么样的人生。外界总是看到在这里学生不学什么，但其实孩子并不会躺平，而是会想“我怎么花这个时间？”这就是释放思考的第一步。
一出学社课程表
企鹅在 2024 年去新西兰插班一个月，她意识到自己英语还不够好，因为之前在学校时她提不起兴趣。但来到一出以后，她申请了英语的独立学习，用自己的方式看英文电影，在英语学习 APP 上打卡，主动寻找合适的雅思英语老师。
15 岁的她刚刚办了复学，但是不返校上课，选择了在家上网自学，企鹅说这是适合她的方式。企鹅也到了一出学社“破土”的阶段，在这里她完成蓄能，完成了自己的再定位，也到了离开的时候。企鹅正在考虑出国读高中，要好好挑一挑学校，不想“被别人牵着鼻子走”。
企鹅加入一出学社之后的状态
《被看见》是单向空间可持续视频栏目近期出品的 mini 系列，本期关注的是人生教育话题，欢迎点赞、关注、转发、评论。
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