嘿,小伙伴们,今儿给你们带来个超接地气的美食分享——自制油炸小鱼!前两天老爸和表弟去河里“奋战”一天的成果,满满当当的收获。
你们可能不信,我老爸钓到的那些大鱼都忍痛割爱,和钓友们换成了这些小巧玲珑的小白条。为啥?因为炸出来真的太好吃了!鱼翅都炸得酥酥脆脆的,撒上点辣椒面和孜然,一口一个,根本停不下来!一盆?那哪够啊!
别急,我这就把这简单又美味的做法分享给你们,保证你们学会后也能炸出色泽金黄、酥脆可口的小鱼,而且放凉了也不会软哦!
食材准备:
- 小河鱼一斤
- 姜一块
做法步骤:
1.洗鱼腌鱼:先把小鱼洗净,记得把内脏啥的都清理干净哈。然后加入切好的姜末、适量料酒、胡椒粉、鸡精,再来个鸡蛋清(让鱼肉更嫩滑),红薯淀粉和面粉各100克(比例可以微调,只要能让鱼裹上一层薄薄的浆就行),有十三香的也可以放点,抓拌均匀,腌制个十几二十分钟,让鱼肉充分吸收调料的香味。
2.炸鱼:这时候,锅里倒上足够的油,烧到七成热(就是插根筷子进去,冒小泡泡那种程度),然后转小火。把腌好的小鱼一条条放进去,慢慢炸。记得要小火慢炸,这样才能把鱼炸干炸香。炸到金黄色后捞出来,等油温再升高点,再复炸一次,这样小鱼会更加酥脆哦!
3.调味:炸好后的小鱼,撒上辣椒面和孜然,或者你喜欢的任何烧烤料,哎呀,那个香味,简直了!也可沾着烧料吃,都行!
这小鱼一炸,满屋子都是香味,小鱼肉质细嫩,炸完之后连刺都是酥脆的,可以直接吃,不用担心卡喉咙。金黄酥脆,鲜美可口,简直是下酒神器,也是追剧必备的小零食!
而且啊,这小鱼可不只是好吃那么简单,它还营养丰富呢!富含蛋白质、维生素和矿物质,特别是钙和磷的含量很高,对骨骼健康特别有好处。而且,小鱼的脂肪含量相对较低,吃起来更健康,不用担心长胖哦!
怎么样,是不是已经迫不及待想要试试了?赶紧动手做起来吧!记得点赞、转发,让更多的人也能学会这道美味又营养的油炸小鱼吧!咱们下次再见啦!
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