许多人好奇于时间与速度之间的微妙关系，不禁要问：“为何速度愈快，时间愈缓？”这种速度与时间间的联系究竟缘何而生？
类似的疑问，在之前的科普篇章中已多次探讨。今日，我们不妨用更接地气的方式再次讨论一番。
简言之，爱因斯坦的狭义相对论揭露了速度与时间的密切联系。然而，在该理论框架内，我们绝无可能以光速移动，最多只能无限接近光速。
狭义相对论指出，速度愈高，时间愈缓。若真能以近光速移动，时间几乎停滞，难道这就意味着我们将永葆青春吗？
非也，我们照常衰老。何以故？
所谓“速度愈快，时间愈缓”，仅是相对而言。也就是说，“与他人比较，你的时间显得慢了”。然而从自身出发，你根本无从察觉时间放慢，不管速度多快，你所感受到的与地球静止无异。
我们常听闻：“无对比，无伤害。”故无论处于何种运动状态，只要不比较，你感受到的衰老速度依旧如常。比如，你本应寿终正寝于八十岁，新陈代谢依旧按部就班，无任何变化。
唯有比较时，“伤害”才会显现，你方能意识到自己的时间似乎慢了，因为你会看到他人或他物的时间在加速流逝，就如同按下电影快进键一般。
为何会这般？速度怎能左右时间的流转速度？
这一切，均源自爱因斯坦的狭义相对论，而其根基则在于两大基本原理：光速不变原理与狭义相对性原理。
先谈谈光速不变原理。
该原理已反复提及多次。光速不变并非指“光速在真空中每秒三十万公里”，而是指“真空中的光速与参照系选择、光源移动方式无关”。
根据麦克斯韦的电磁理论，真空中的光速实质是电磁场的交替转换速度。振荡的磁场产生振荡电场，反之亦然，形成电磁波。这意味着，电磁波的速度仅与真空性质有关，与波源无关，与参照系亦无关，颇似水波的性质。
例如，静止的你开启手电筒，光束速度为光速c。随后，你以0.8倍光速奔跑，在你看来，光束速度依旧是光速c。
为何光速具有此种特性？
答案为：未知。我们只是观察并实验验证了光速特性，而未知其背后原因。简言之，光速不变仅是爱因斯坦的假设，亦即公理。
接着是狭义相对性原理。
与光速不变原理不同，狭义相对性原理与我们的日常经验极为吻合，它表明所有惯性系等价，物理定律在所有惯性系中表现形式相同。举例便能领悟。
静止与匀速直线移动的参照系，称为惯性系。若你身处匀速直线行驶的火车上，你的感受与静止在地面无异，任何物理实验和定律同样不变，仅凭自身感觉，你无法辨别自己是静止在地面还是在匀速直线行驶的火车上。
爱因斯坦认为所有惯性系等价，不存在绝对参照系，因此否定了以太的存在。
也就是说，狭义相对论实际上建立在以上两大公设之上，这意味着狭义相对论中的所有公式都与两大公设有关。同时，这也意味着只要两大公设无误，狭义相对论便不可能有错。
然而，如前所述，上述两大基本原理，也可视作公设或公理。公理无关对错，只需符合日常经验或实验支持即可。
为何我始终强调我们的速度无法达至光速？本质还是因为光速不变。据此可推导出狭义相对论中的质增效应公式，速度越快，物体质量越大，当速度接近光速，质量趋于无穷大，要继续加速需无穷多能量，显然不现实。
此时，用牛顿第二运动定律F=ma来理解已不适宜，因为公式中的质量是固定的，故持续施加力即可产生加速度。然而，质量随速度增加而增大，这意味着必须施加巨大力才能持续加速，现实中我们无法做到。
速度越快时间越慢，亦是狭义相对论下的时间膨胀效应或钟慢效应。那么，时间到底能膨胀多少？
依据光速不变原理，可推导出时间膨胀公式，过程并不复杂，甚至初中数学水平即可完成，前文已推导过，此处不再赘述。
时间膨胀，并不是“自己的时间膨胀了”，前文已述，是“相对他人而言，自己的时间相对膨胀了”。
事实上，人人都有自己的本征时间，即“自己口袋中钟表显示的时间”。人人只需对自己的本征时间负责，他人的本征时间与己无关，除非处于同一参照系，那样你们才有相同本征时间，否则不同参照系下的本征时间比较毫无意义。
最著名的例子莫过于“双生子佯谬”，许多人早有耳闻，前文亦多次提及，此处再强调几点。
假设弟弟留在地球，哥哥乘坐飞船以亚光速离去，经一段时间后哥哥返回，谁更年轻？
答案是，哥哥更年轻。因他以亚光速移动，时间相对弟弟会放缓。
但问题在于，速度相对，弟弟眼中哥哥移动，哥哥眼中弟弟同样移动。
也就是说，弟弟见哥哥时间放缓，哥哥亦见弟弟时间放缓。难道这不是矛盾？
当然不是。回顾我刚才所述“本征时间”：人人只需对自己本征时间负责。弟弟和哥哥眼中对方时间确放缓了，但并无矛盾，为何？
因为无论弟弟还是哥哥，都在自己参照系内衡量对方时间，比较本就无意义，他们看到对方时间流速变化亦不会影响各自，但哥哥和弟弟感受到的本征时间流逝速度必然相同。
例如，弟弟打喷嚏需3秒，哥哥同样需3秒。只是弟弟和哥哥见对方打喷嚏时间可能不是3秒，可能是3分钟甚至更长，具体取决于相对速度。
还有，比如5000光年外黑洞旁的外星人，因黑洞引力时间流速放缓，这对人类有意义吗？
对人类而言，外星人时间确放缓了，但这对人类无实际意义，外星人本身不可能感受到时间放缓。假设外星人新陈代谢与人类相似，也会觉得约80岁死亡，与人类无异。
然而外星人经历的80年中，地球时间可能已过数千年，这对外星人而言也无意义，他们不可能亲身体验数千年的人类变迁，对他们来说，地球数千年如同“快进的电影”。
换言之，人类和外星人均有自己的本征时间。除非某日外星人亲临地球，才能真切感受到自己时间放缓。正如科幻电影《星际穿越》男主人公，在黑洞旁短暂停留，地球已过数十年，男主人公女儿已成老妇，而他依旧年轻。
总结而言，所谓“速度越快，时间越慢”或者说“光速飞行，时间停止”，仅是相对而言。简言之，若仅自己无参照，无论如何你都感受不到时间膨胀效应，你该活多少岁便活多少岁，通常不足百年寿命，幻想“光速飞行，便可永葆青春”实为不现实，无论如何移动，新陈代谢永不停歇。
假设新陈代谢真停了，别说“永不老去”，你将因此丧命，无新陈代谢，如何生存？即使能继续生存，你亦不再是你，至少不再是生命，而如石头般存在！
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