李大爷今年67岁，他从年轻时候起就一直抽烟抽个不停，距今已有40多年之久因而他也算是典型的老烟民了。
对于他而言抽烟是每天必做的一件事，若是一天不抽烟就会感觉浑身不舒服。而且他每天都要抽3包烟，抽完一根还想抽根本停不下来。
他身边也有很多人抽烟，只不过大家都没有他这么夸张，可以说他是爱烟如命。
不论是老朋友还是家人都经常劝说李大爷少抽点烟，不然对身体不好可是老大爷却置若罔闻。
李大爷总是回复说，抽烟让我感觉很快乐，那种飘飘欲仙的滋味真是非常享受，做其他事都没有这样的美妙感觉。
不过大家依然忧心忡忡，担心老大爷这样长期抽烟恐怕会严重影响到身体健康。
果不其然，如今老大爷被查出患上了肺癌，原因就是长期抽烟。
医生告诉李大爷的家人：如今中国越来越多人得肺癌，除了抽烟，还有这3大诱因。
一、这3大诱因招来肺癌
李大爷的家人都以为肺癌主要是经常大量吸烟的人群才容易被盯上，没想到还有其他原因，这也让大家大吃一惊。
医生表示：第一个原因是和烹饪有关
我国现在依然有很多人用传统的方式来烹饪，那就是使用一些木柴和煤炭等作为燃料。如此一来在做饭的过程中就会产生大量烟雾其中含有大量有害物质甚至还有致癌物质。
可想而知一旦这些烟雾进入人体内就会吸附在肺部，时间长了就会引发肺癌。因而还是推荐大家多用电磁炉等一些清洁能源来做饭，不仅环保还可以保护人体健康让肺癌无法靠近。
当然即便是用电磁炉也会产生大量油烟，经常被人体吸入依然有可能会招来癌症，这也是为何很多家庭中都会准备抽油烟机，目的就是防止人体吸入太多油烟。
医生又说：第二种原因是特殊职业也会导致肺癌。
生活中有一些特殊的职业比如化学工厂的工人、石油工人、水泥厂的工人等，这些职业都会让工人长期暴露在危险的环境中，若是不注意的话就会让肺癌盯上。
就像化学工厂里的工人经常要接触一些化学物质和气体，日久天长或将会得肺癌。水泥厂工作的话，粉尘很多也有可能会被工人吸入体内，这样就会让身体健康遭受重创引发肺癌的几率也很大。
所以从事这些特殊职业的人群务必要做好防护措施，比如戴好口罩等这样才可以尽最大可能保护自己的身体健康。
医生最后说：第三个原因是长期处于污染环境中也会引发肺癌。
有数据显示，我国每年因空气污染得肺癌并死亡的人数就多达30万人以上。
这个数量真是十分惊人，过去很多大城市都是空气污染很严重，工厂里排放的有毒气体以及汽车排放的大量尾气等，都会进入空气中从而严重污染空气。
城市里的人吸入这些气体之后，久而久之就会患上肺部最终引发肺癌。值得欣慰的是近年来我国高度重视环保，城市里的很多工厂也搬迁到了远离市区的地方。
加之我国老百姓大量购买电动车，使用燃油车的人越来越少，使得尾气排放不断减少。
如果继续保持这种状态，空气污染减轻了得肺癌的人数应该会下降。
二、肺癌致死率极高
肺癌之所以可怕就是因其致死率极高，这种绝症一般都是晚期才会被发现，早期并不容易察觉毕竟它在早期会隐藏得很好，若是没有定期去检查根本不知道人已经得了肺癌。
众所周知癌症晚期已经无法治愈只能慢慢等死，更让人畏惧的是这个过程中患者会备受折磨痛苦不堪。
因而人们都非常害怕癌症希望它离得越远越好，可是这种疾病防不胜防。
比如社会上很多人都喜欢吸烟，这些烟民长期大量吸烟可能会让自己被肺癌缠上，比如李大爷就是最好的例子。
哪怕不抽烟的人和烟民待在一起也会被迫吸入二手烟，不知不觉就会重创身体健康甚至患上肺癌等各种疾病。
三、这些方法让肺癌远离
肺癌如此凶猛可以夺走人的宝贵生命，我们就一定要保护好自己。现在我们已经知道导致肺癌的很多元凶之后就有办法预防了，若是大家用以下这些方法就可以让肺癌远离。
1、远离被污染的环境
远离已经被污染的环境是预防肺癌的一个重要方式，大家最好能够做到这一点。
若是实在无法远离这样的环境，大家也应该做好防范措施，出门时戴好口罩这样可以最大化避免自己吸入有害气体，千万不能掉以轻心。
大家有空的时候可以经常去城外的树林里呼吸新鲜空气，这样也有利于肺部的健康。
2、经常体检
经常体检也有助于预防和治疗癌症，这一招就像是给人打了预防针一样。
要知道癌症一般都藏得很深，尤其是像肺癌更是如此，只有经常用一些特殊的医学器材才能把肺癌揪出来让它没法继续躲躲藏藏。
如果是经常吸烟或是长期从事一些特殊职业的人群，就很有必要做到定期去医院专门检查自己的肺部是否健康。
现在医院可以用胸部X光、CT扫描等一些方式查出肺癌早期。别看肺癌能够杀人于无形极度凶悍，但是只要早点发现它在其早期就进行干预和治疗，患者依然可以提高自己的生存几率。
可惜有很多人都对体检这件事不上心，他们甚至有抵触情绪认为去做了也没用纯粹是浪费钱和精力。这种想法是不对的，为了自己的身体健康大家最好每隔一段时间就去体检一次。
切莫等到肺癌疯狂攻击我们的身体之时才去检查，此时恐怕是亡羊补牢为时已晚。要在肺癌还没有肆意妄为之前，就以迅雷不及掩耳之势将其扼杀在襁褓里使其没法兴风作浪。
3、远离香烟
香烟是导致肺癌最大的罪魁祸首，医生提到的以上这三大诱因其实都稍逊一筹。
毕竟吸烟者的数量实在是太多尤其是我国随处可见吸烟者，不论是大街小巷还是公共场所，就连在家里人们也要经常忍受一些长辈抽烟。
吸烟者数量多了肺癌患者自然也会不断增加，足见吸烟最容易导致肺癌发生。
根源在于香烟本身就是由多种有害物质组成的，其中就包括尼古丁、焦油等，当香烟被点燃之后又会产生有害气体一氧化碳。
这么多有害物质被吸入人体，人们的肺部还想长期保持健康那是根本不可能的。
这就要求大家必须远离香烟，而戒烟就能实现这个愿望。
当然戒烟的过程是漫长且艰难的，这需要大家拿出坚持不懈的精神和毅力才有望如愿，千万莫要半途而废那样就前功尽弃了。
但是当你成功戒烟之时就会发现，没有香烟的生活真是太美好了，空气清新到处都是快乐的气息和幸福的阳光。
4、加强锻炼
加强锻炼也可以在很大程度上避免肺癌的侵袭，要知道在锻炼的过程中我们的心肺功能会变得越来越强，比如肺活力得到增加让肺部能够更好地抵御疾病和很多有害物质。
运动时建议多做一些有氧运动比如跑步、游泳、骑自行车、爬山等等，大家想做什么运动其实都是可以的。
然而如今有很多人都不喜欢运动，这种懒惰的行为很不可取，长期不运动的话心肺功能会变弱人的健康就没有保障。所以大家还是抓紧时间运动吧，如此一来可以赶走很多疾病。
5、注重饮食
注重饮食也很重要不容忽视，能够极大地挡住肺癌等疾病来伤害人们。
因为很多食物中都富含大量营养物质，可以提升人体免疫力让人变得身强体壮营养充足，在面对疾病时也不再畏惧。
如果是肺不好的人群建议经常食用梨，这种水果具有润肺止咳的功效是很多水果不具备的。
梨一般都很甜还富含大量水分，应该没有人会拒绝这么香脆可口的水果。水果吃多了也不会危害健康反而会让人越来越健康，所以大家完全可以放心地去食用水果。
若是经常吃梨，肺病也会得到缓解，何乐而不为呢？
结语
在人类世界中活跃着很多威力强大的疾病，比如癌症就是最让人胆寒的疾病之一，它之所以恐怖就是因为难以治愈。
尤其是晚期癌症更是人类束手无策，毕竟人类目前的医学技术在它面前全都没用。此时患者就会被折磨得死去活来，最终才会慢慢失去生命。
肺癌也属于癌症这个邪恶大家庭中的重要成员，它每年都可以轻松杀死很多人，因而人们才会对它又恨又怕。
抽烟无疑是引来肺癌的最大元凶，很多长期大量吸烟者都有可能会被肺癌纠缠不休。
如今有一个现象值得关注：中国越来越多人得肺癌，原因何在？不只是和抽烟有关，还有这3大诱因。
其中包括人们用煤炭等燃料烹饪、从事一些特殊职业、长期处于被严重污染的环境中。
那么大家还知道哪些方法可以预防肺癌？欢迎来评论区一起讨论。
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