肝脏作为我们人体内非常庞大的一个解毒器官，其重要性是不言而喻的，可虽然肝脏的功能非常强大，但同时它也容易受到伤害，再加上肝脏本身比较沉默，因此即便受到了损伤，也不会轻易释放出疼痛“信号”，有时候，甚至在健康受损很长一段时间后，人们仍然无法察觉出任何异常，而等到机体已经明显能够感觉到诸多不适时，肝脏健康问题可能已经十分严重了，此时就医治疗可能也是困难重重。
其实，任何疾病，都会在身体上有所表现，即便是令人讳莫如深的癌症也一样，在发病早期，其实身体会有一些蛛丝马迹的。因此，我们在日常生活中一定要十分注重观察自身的肝脏健康状况，学会捕捉一些细节的异常表现。有道是“肝内有癌，脸上先知”，当自己的面部经常出现以下几种异常表现时，最好及时去医院检查，以免不小心被肝癌盯上，就得不偿失了。
1.面色蜡黄、巩膜发黄
在日常生活中，人们出现面色蜡黄的情况，有可能与熬夜以及营养不良密切相关，但如果在很长一段时间内都保持着面色蜡黄的情况，且及时补充了营养、调整了作息也没有得到缓解，那么就要考虑是肝脏受损所引起的了。在肝脏健康受损的情况下会导致肝脏代谢功能出现异常，此时会导致体内的胆红素水平上升，血液中的胆红素水平也会增加，此时就会表现出面色蜡黄，除此之外，如果还伴随着巩膜发黄的现象，就要及时就医，查一下肝脏是否存在病变。
2.眼圈发黑
一般情况下，人们出现眼周皮肤发黑的情况可能是与自身的睡眠不足有关，但如果排除了睡眠因素，仍然有长期眼圈发黑的情况，就要考虑是肝脏受损所导致的了。在自身肝脏功能下降的情况下，血液中的雌激素水平会有所增加，如此一来就会导致黑色素发生聚集，最终在脸上表现为眼周皮肤发黑。
3.皮肤长斑
对于我们人体而言，皮肤长斑其实是非常正常的一种现象，可能与年龄的自然增长相关，也可能与防晒不到位相关，但从临床角度出发，当自身肝脏健康状况受损时，也会导致皮肤出现斑点，这也被称为“肝斑”。主要是由于肝功能下降时，体内的雌激素水平会有所增多，并刺激到毛细血管，当毛细血管扩张且发生病变时就会导致长斑的情况出现。
所以，大家在日常生活中，一定要细心观察自身健康所表现出来的各种异常细节，如果出现以上这三种情况，务必要多留个心眼儿，最好及时就医，明确是否与肝脏健康受损相关。除此之外，在日常生活中也要养成良好的生活作息习惯，要及时戒烟戒酒，远离霉变变质的食物，坚持早睡早起，保持一定量的运动，同时增加饮水量，做好这些方方面面的小事，均能够帮助我们很好地呵护肝脏健康。
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