我们上一篇文章讲了创伤性质的联结，现在我们来讨论一下来访者的无助感。

无助感几乎是每个人都感受过的体验，我们今天试着以无助感为例，展现一场在精神分析中，分析师是如何理解来访者的。包括无助感、羞耻感、挫败感在内，都是人们成长过程中经常出现的感受。这些感受本身代表着我们是一个活生生的人，而对于这些感受的防御和对抗，则造就了一个人神经症的倾向。就是说你内心产生的无助感不是有问题的，有问题的是你与这种感受的对抗。所谓对抗，就是说你想要消除这种感受。精神分析的目的，也必然不是帮助你消除这种感受。精神分析不会消除你任何一种感受，因为这些感受本身就是你的一部分，就像是眼睛、鼻子、耳朵一样。精神分析的目的，是把这些感受变得相对容易忍受，然后再交还给来访者。

下面以无助感为例，来看一下分析师是怎么做的。几乎所有的来访者都有程度不同的无助感，但是分析师从来不会一上来就去诠释来访者的无助感。我们之前的文章中讲过，分析师理解来访者的方式不是认知上的理解，而是体验上的理解。分析师对来访者的一种体验做出诠释的前提是，这种体验在来访者那里变得不可忍受时。一名来访者进入了咨询室里坐了下来，分析师请来访者表达自身遇到的困境。来访者开口就是一顿抱怨，然后责怪身边的人都在欺负自己。他迫不及待的希望从分析师那里得到答案，于是一连串的询问了十几个问题，然后以命令的口吻迫使分析师给出答案。