文|袁淑秀

适度的责任心是好事，但是过分强烈的责任心，让我们很容易焦虑、内耗，哪怕一点点小事，就容易慌慌张张。

我们习惯于把过多的问题扛在自己肩上，将过多的错误归咎于自己，仿佛自己是世间一切不完美的根源。

然而，这种过分的责任感，真的是美德吗？还是心灵深处的一道未愈的伤口？

其实，我觉得过度负责的背后，往往隐藏着一种深层次的心灵创伤和自我价值缺失。

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背后的心灵创伤

背后的心灵创伤

过分强烈的责任感背后往往隐藏着深刻的心灵创伤，其心理学原因也是多方面的。

从童年经历来看，如果一个孩子成长在一个对其要求极为严格、奖惩分明且强调责任的家庭环境中。