很多年轻人都有熬夜的习惯，厦门22岁的在校大学生小陈是这样。2017年下半年，连续熬了几夜后、感觉骶尾部肿痛不适，就去校医那里拿了消炎药，休息几天后，疼痛缓解，然而并没有根除。
从那开始，一年多来、只要休息不好，就会发作。后来，让同学拍了一张骶尾部的照片，结果发现：自己骶尾部臀裂处竟然有一个深深的窦道，且有多根毛发自开口处长出！
2019年元旦过后，他来到厦门市中医院肛肠一科去看医生。接诊的张志谦博士发现，小陈体型肥胖、全身尤其臀部毛发浓密，骶尾部、长出毛发的窦道开口约4毫米，用探针检测、深约4厘米。
根据这些情况，张博士判断：小陈所患疾病为“藏毛窦”（或称“藏毛囊肿”），并给他安排了手术。手术后，对切除的组织进行了病理检查，证实张博士的判断。
据张博士介绍，藏毛窦是一种少见病，多在青春期后的20岁到30岁男性身上发病，尤其是肥胖和毛发浓密者易发，以往多见于白人，黄种人较罕见。但近年来，藏毛窦在我国的发病率有逐年上升的趋势。
为了避免这种疾病，张博士建议少久坐、少熬夜，注意骶尾部的清洁卫生。尤其是肥胖、且毛发旺盛者，要尽量减少骶尾部皮肤的压力和摩擦。
熬夜竟然有可能让一个人长出“毛尾巴”，这真是让人很意外。平时，大家知道的，就是熬夜会造成精神紧张、免疫力下降、小病频发等。但实际上，除了这些，熬夜还有一些鲜为人知的害处。
不良习惯
《国际时间生物学杂志》上的一项研究成果显示，熬夜、早上睡懒觉的人养成饮酒、吸烟和吃零食等不健康生活习惯的可能性更高。有研究显示，夜猫子比早起的人平均每天多摄入248千卡的热量，死亡风险比早起的人增加约10%。
马路杀手
夜猫子在早晨往往更累，警觉度下降。西班牙格拉纳达大学的研究成果显示，“夜猫子”早上8点开车、比晚上8点开车时会出更多的失误。而早睡早起的人在两个时段的表现都较好。
焦虑抑郁
荷兰阿姆斯特丹自由大学的研究成果显示，与早睡早起的人相比，夜猫子更有可能患上抑郁症和焦虑症。睡得晚的人，尤其在早晨的情绪最糟糕。
英国罗汉普顿大学的成果显示，夜猫子更容易情绪压抑，不太可能“朝事情积极的一面看”。德国慕尼黑大学的研究发现，夜猫子的心理幸福感会下降。
容易外遇
美国芝加哥大学的研究成果显示，夜猫子（无论男女）更有可能单身或处于婚姻短暂；与早睡早起的男性相比，夜猫子男性的性伴侣数量是前者的2倍，会有更多的一夜情。
代谢疾病
芬兰赫尔辛基大学有一项研究成果，“夜猫子”也比“早睡早起的人”患上高血压的可能性高出了30%，患上2型糖尿病的风险高出了1.5倍。
韩国高丽大学医学院的研究成果显示，夜猫子男性更有可能有糖尿病和肌肉减少症，夜猫子女性有更多的腹部脂肪。夜猫子女性患上代谢综合征的风险会升高，增加患心脏病和糖尿病的风险。
癌症上门
英国国家癌症研究所（NCRI）在2018年年会上宣读的一项研究成果称，与养成早睡早起生活方式的女性相比，熬夜的女性患上乳腺癌的风险要高40%。
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