护航心理健康 助力教师发展——宜宾市南溪区桂溪中学开展教师心理健康辅导活动

在南溪高质量建设人产城融合发展示范区形势下,为丰富教师的心理健康教育知识,帮助教师获得职业幸福感,2024年12月27日,宜宾市南溪区桂溪初级中学校特邀宜宾学院应用心理学教授、四川省应用心理专委会副主任何奎莲,为桂溪中学全体教师带来了一堂春风化雨般的心理辅导课。

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伴随悠扬的音乐响起,何教授采用“拍拍操”等方式帮助老师们热身,快速融入到热烈的活动氛围中。“内驱力是什么?为什么要提升教师的内驱力?怎样提升教师的内驱力?”何教授围绕这三个问题,通过绘画投射技术和焦点短程技术,引导老师们说出自己的心声,发现自身的资源,做好自己的首席执行官,从而提升教师幸福指数。

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何教授的讲座如沐春风,让我们心境平和;何教授的讲座如盛夏细雨,让我们神清气爽。大家深切感悟到:作为教师,只有拥有阳光心态、健康的心理,自知自律,自得其乐,才能用积极的情绪去面对学生、家长以及家人。

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南溪区桂溪初级中学校负责人袁光林对何教授精彩的讲座表示了感谢,并勉励全体教师在工作中争做一名幸福的老师,更好的教书育人;在生活中争做一名幸福的家人,更好地经营自己的家庭!(龚敏 王顺钦 来源:宜宾市南溪区桂溪初级中学校)