理想工作,可以从哪三个维度打造?
你好!我是精读君,今天我们要探讨的概念,是「生涯三叶草」。
生涯三叶草模型由生涯规划师古典提出,指的是:用兴趣、价值和能力三个变量,来指导人生规划。
三个变量的交集,就是理想职业。写成公式是:理想职业=兴趣+能力+价值。
其中,兴趣让我们持续发现新事物,给生命注入玩耍、快乐的体验。能力让我们固化自身努力,得以控制工作和生活,取得成就。价值让我们判断什么对自己最重要,产生定见,拒绝诱惑,获得幸福。
三个变量对于职业都很重要,任何一个有问题,都会降低我们对职业的满意度。
兴趣,如果拥有会产生快乐感,如果缺失会产生厌倦感。能力,如果拥有会产生控制感,如果缺失会产生焦虑感。价值,如果拥有会产生满足感,如果缺失会产生失落感。
如果厌倦,可以从兴趣维度着手,引入变化;如果焦虑,可以从能力维度着手,引入学习;如果失落,可以从价值维度着手,引入反馈。
在古典看来,三个变量之间有内在逻辑联系。他举例说,在运动领域,你觉得NBA明星很帅,对打篮球感“兴趣”,别人却可能觉得踢足球更酷。
当你开始练习打篮球会发现,每个人“能力”不同,有人跑得快,有人跳得高,有人投得准;“价值观”也可能不同,有人倾向“团队合作”,喜欢把球传给最佳位置的人;有人热爱“挑战”,喜欢从最多人拦截的地方带球突破。
职业发展也类似,我们先对一件事情感“兴趣”,这种兴趣驱动我们学习和练习,从而让我们有“能力”完成很多事情。
然后,我们开始寻找一种合适方式,兼职或者全职,把能力兑现成自己想要“价值”。而价值强化,又会使我们产生下一轮兴趣。如此循环,生涯三叶草就开始转动起来,让我们更加逼近理想职业。
一般来说,兴趣这个变量,帮我们打开一扇又一扇可能性之门,能力这个变量帮我们走上一程,价值观帮我们关上不属于我们的门。
每天一个概念,每年一个台阶。我是精读君,今天我们一起探讨了,第113个概念「生涯三叶草」。谢谢你的陪伴!敬请关注,下期再见。
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