今年元旦你请假了嘛？请假明明是职场人的基本权利，每家公司也都有年假、事假、福利假等假期制度，但很多人请假都会经历一个内耗的过程。

请假明明扣的是自己的工资/工时，一些人在跟领导请假前都要先酝酿一会，发消息请假还要先反复斟酌措辞，最终挑选一个自认为最恰当的时间点发给领导，再忐忑地等回复。

不止是请假羞耻，现在不少人连准时下班都有一种莫名的羞耻感。你有过这种心理负担吗？你觉得这种风气和羞耻感是怎么产生的呢？

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