联想ThinkPad X1 Carbon 2025体验：酷睿Ultra让轻薄本也用上离线AI|cpu|gpu|thinkpad|处理器|联想|酷睿ultra

英特尔今年的酷睿Ultra 200V系列Lunar Lake处理器确实让人眼前一亮，它是专门为下一代AI PC而打造的低功耗处理器，采用它的轻薄本拥有以往设备难以匹敌的续航时长，超过18小时的续航时间基本可以媲美采用ARM处理器的笔记本，同时作为x86处理器的酷睿Ultra 200V在性能和兼容性上都比一众ARM处理器更出色。

对于轻薄本来说，处理器要在性能和发热功耗上取得平衡才是最重要的，而Lunar Lake在这方面就非常不错，它拥有4个P-Core和4个LP E-Core，8核8线程在当今的笔记本处理器上其实不并算多，但对于轻薄本来说这刚好，性能够用而且发热与功耗都不大，能提升轻薄本的续航并减少对散热的需求，让设备变得更轻薄。

而且现在轻薄本除了要面对向来高负载的生产力应用和游戏的挑战，还需要在AI上有所建树才行，虽然说现在云端AI很流行，但考虑到轻薄本的应用场景，你不可能所有时间都联网，再加上有部分涉密的东西并不适合使用在线AI服务，所以轻薄本的本地AI算力也有需求，酷睿Ultra 200V处理器搭载了最新的第四代NPU，算力高达48 TOPS，而且还有最新的Battlemage架构核显，算力更是高达67 TOPS，再加上CPU本身是通用计算器也可执行AI计算，CPU、GPU和NPU三个不同的单元适合不同的AI应用，让搭载Lunar Lake处理器的轻薄本在AI方面有较为出色的表现。

不过光是这样说多少会让人云里雾里，所以今天我们拿到了联想ThinkPad X1 Carbon Aura AI元启版，一款搭载了酷睿Ultra 7 258V的轻薄本，看看它的AI能力如何。

联想ThinkPad X1 Carbon Aura AI元启版介绍

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测试所用的联想ThinkPad X1 Carbon Aura AI元启版是他们家的旗舰商务轻薄本，它除了使用酷睿Ultra 7 258V处理器之外，还搭载了32GB LPDDR5x-8533内存，1TB的PCIe 5.0 SSD，14英寸2880 x 1800@120Hz高刷屏，搭载57Whr的电池，整机重量只有986克，厚度也只有14毫米，非常的轻薄。

机身采用镁合金加航空碳纤维材料，兼顾轻薄和坚韧，A面的Lenovo和ThinkPad X1标志让这台机器有非常高的辨识度，而且ThinkPad上那个小红点在开机后是会亮起的，睡眠时则会闪烁，在合上盖子后也能很快地识别笔记本的状态。

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所用的是14英寸3A-OLED屏幕，所谓的3A就是AG防眩光技术、AR防反射技术和AS防污迹技术，屏幕长宽比是16:10，分辨率是2880 x 1800，是120Hz的高刷屏，10bits色深，提供100%的DCI-P3色域覆盖，峰值亮度500nits，支持HDR Ture Black 500。屏幕上方的Communicstion Bar搭载了1080p全高清摄像头和红外摄像头，具备红外人脸识别功能，能用人脸识别的Windows Hello，旁边还有个物理黒阀，可以物理遮蔽摄像头防止隐私渗漏。

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B面键盘中间的小红点是ThinkPad笔记本的标配，其实就个鼠标摇杆，要搭配触控板上面的实体左右键使用，当然了用不惯的还可以直接用触控板，ThinkPad X1 Carbon Aura AI元启版配的触控板尺寸很大手感也很光滑。和其他ThinkPad一样，键盘的方向键是向下突出的，方向键旁边是指纹识别，虽然是按键的造型但其实按不下去的，这设计主要是为了让指纹识别能更好的融入键盘中。

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电源键在机身右侧，旁边是一个3.5mm二合一音频口、USB 5Gbps Type-A口、HDMI 2.1口和Kensington安全锁槽。另一侧则拥有两个雷电4接口和一个USB 5Gbps Type-A口，电池电量指示灯也在这边。

AI功能体验联想小天

联想笔记本自带的联想小天其实就自带了许多AI功能，不过大部分都是需要联网在线使用的，目前我能找到可以直接在本地运行的就只有“我的知识库”这功能，可以给AI投喂各种文档，能帮你高效归纳文件信息。

在选择文件后软件需要一定的时间去解读文档，解读时长根据你选择的文件长度而定，在解读完成后你就可以问AI关于这个这些文档的相关问题了，你可以上传一大堆文件然后让AI在这些文件中慢慢寻找答案，也可以指定某个文件让AI回答，这样效率会高一些。

AI Playground

英特尔自家也有AI Playground这个让用户体验各种AI相关功能的入门级人工智能工具，它是一个全图形化应用，从双击安装到使用基本上不会和命令行打交道，它会帮你自动安装好各项依赖。当发现模型缺失时，它也会帮你从Hugging Face下载模型，而且有进度条。

创作其实就是Stable Diffusion，诸如分辨率、步数这些选项则是在设置中调整。我们测试了一下，如果要生成一张分辨率为1024×1024的，步数为50的图片，耗时普遍在1分20秒左右。

增强功能则可以对图片进行放大或内容扩展。这个页面其实是承接着创作功能的，是一整个工作流程。毕竟Stable Diffusion跑出来的图片分辨率顶多也就1024×1024，你可以通过这个页面对原图片做进一步的编辑，我们就通过放大功能把图片进一步超分至2048×2048分辨率。

你还能输入外部图源，AI Playground并不会限制你的图片输入源，软件支持进行局部重绘、放大或者扩图，功能挺强大的，但需要注意的是无论是图片创作还是增强，都对系统内存要求很高，生成图片时整机内存基本占用都超过20GB，部分时候可能会达到30GB，所以对于AI PC来说大内存非常重要。

至于第三个功能问答，就是离线版的AI助手了。这次我们选择了Qwen2.5 7B模型，算是目前开源的模型中较好用的中文大模型了，你可以随便问他一些问题，启用文件增强检索（RAG）功能，打造个人知识库。

此外实际上使用OpenVINO的Stable Diffusion作图是可以让NPU介入帮忙处理，可以把文本编码和UNet任务交给NPU处理，让GPU专心做VAE也就是图像的编码和解码工作，效率比单纯让GPU把所有的活全干了更高，这点我们已经用Procyon的AI图片生成测试验证过了，全部交给GPU干的话得分是2120，让NPU介入帮忙的话得分则是2922，整体耗时从117.8秒降低到85.6秒。

智谱清言

智谱清言是智谱AI公司训练的语言模型开发的生成式AI助手，在2023年8月上线，初期客户端提供的都是线上服务，现在它已经提供了端侧模型供下载，在下载客户端时你会看到有个Intel特享桌面客户端可选，目前仅支持酷睿Ultra处理器，要求系统内存大于24GB。

端侧智谱清言在离线状态下也能轻松应对复杂任务，除了普通的问答外，还支持长文档问答和本地数据库问答，本地模型对隐私更有保障，纯本地运算可以保障用户的数据安全。

根据我们的测试，运行时对GPU的占用非常高，但模型的回答生成速度还是相当快的，启用端侧模型后显存占用会从0.7GB提升至6.8GB，它对内存容量还是有一定要求的。

ExtendOffice

ExtendOffice专注于Office扩展和增强工具开发，代表产品Kutools结合Intel的AI PC终端，不仅可以理解和执行复杂的指令，还能学习用户的工作习惯，提供更为个性化的支持。

Kutools目前可提供Word、Excel和Outlook的本地AI助手，和上面的端侧智谱清言一样需要酷睿Ultra处理器，并且要求系统内存大于24GB。这些AI功能可以理解和执行复杂的指令，还能学习用户的工作习惯，提供更为个性化的支持，在Word的实时助手这栏就能看到许多的写作工具，可以实时为用户的文档提供各种AI功能，可大幅降低工作强度，提高创造力和生产力。

Kutools AI可切换本地和云端模型，本地模型可离线使用，大大提高了便利性和私密性，我们使用了AI助手的实时润色功能，可选取文章的一部分给AI进行优化，可以看到在生成时睿炫140V核显有负载，由于本地模型大小的关系，实时润色功能不能对太长的文章给出合适的修改意见。

此时你就可以使用超级润色功能，可以给全文润色，使用该功能就需要等一段较长的时间等模型帮你全文过一遍，然后就会生成一个新的Word文档在旁边，还会显示润色前后的对比，接下来你就可以根据AI给出的意见来修改原文了。

这工具除了润色外还可进行翻译、续写、上下文联想、生成摘要/引导，想不到文章标题时还能让它给你起标题，甚至可以直接帮你写稿，确实相当有用。

Kutools同样有准备Excel的AI助手，可以用AI模型对数据进行分析，大幅提升你的工作效率，此外Excel使用时还可能会涉及许多复杂的公式，不是所有人都能熟练使用Excel的全部公式，现在你可以对AI提你的需求，然后让它帮你生成公式，或者在看别人的文件时让AI帮你解释公式，还支持文本翻译，加装这个插件后大幅提升了软件的便利性。

让摄像头更智能

轻薄本的用户大部分都是商务人士，线上会议对他们来说是常态，而这就有可能会用到摄像头相关的功能，而大部分线上会议软件都会调用Windows自带的摄像头软件，如果单纯使用摄像头的话只会占用GPU的编码功能，但如果想使用一系画面优化功能的话就轮到NPU发挥作用了。

目前最新的Windows 11 23H2自带了工作室效果摄像头工具，它能很好地调用NPU进行工作，在开启自动取景、背景模糊、眼神交流等一系列的功能后，NPU的占用率就会升高。

除了Windows自带的工作室效果外，联想ThinkPad X1 Carbon Aura AI元启版还提供了联想智会这个应用去增强摄像头的功能，它提供的功能要比工作室效果更多，比如背景替换、智能美颜等，这同样是要用到NPU的。如果你的设备没有NPU的话软件会让CPU来完成以上工作，但用CPU的话用电量肯定会比NPU更高，对设备的续航时长造成影响。

全文总结

对于使用轻薄本的商务人士来说，AI可以起到一个很好的辅助作用，AI助手其实是搜索引擎的一个很好的代替品，可以帮你从网络搜索的东西中提取有效信息，也能从大量本地文档中帮你找到需要的东西。而Office的AI助手更是能帮你把以前可能需要多人合作或一个人用大量时间才能完成的工作轻松解决，是真正可提升生产力效率的工具。AI作图则可让你脑洞里的画面变成实际的图片，对于视频制作或者平面设计用户来说都是一个非常便利的工具。

而这些东西都需要一台算力强劲的AIPC去支撑，采用Lunar Lake核心的酷睿Ultra 200V处理器可提供120 TOPS的平台整体算力，当中GPU占算力大头，实际上我们展示的大部分AI应用都是GPU去干的，锐炫140V核显的算力足够支持设备离线运行AI模型。