说到脱发，那真是一把辛酸泪！我头发掉得最厉害的时候，每天早上醒来，枕头上都能看到一堆头发，真是让人心里一紧！洗头和梳头的时候更是不用说了，大把大把地掉，还特别容易干枯打结，有时候根本梳不开！而且头发越来越稀疏，整个人也看起来越来越邋遢！为了促使头发重新生长，我尝试了各种方法，折腾了大半年，头发终于不再脱落，还长出了不少小碎发！下面我就来分享一下我用到的方法，希望能给同样有需要的朋友们提供帮助！

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首先，我使用了壹锦集防脱育发洗发露。之所以选择它，是因为在我尝试过众多防脱产品后，发现它的成分不仅温和，防脱固发效果还特别显著！因为它是由侧柏叶、何首乌、人参等植草萃取而成的，同时它的洗感温和，不会刺激头皮，粘稠的啫喱液体轻轻一搓就有超细腻的泡沫，洗完的头发非常清爽蓬松！

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我当时仅仅两周时间，脱发量就减少了一半多，发丝也变得光滑柔顺！用到一个月时，头发几乎已经不再脱落，头顶还冒出了几撮小绒毛！坚持使用到两个月后，头发彻底不再脱落，小绒毛也长得又黑又密！现在新发已经长长了一大截，也没有出现过再次脱落的迹象，连朋友都说我找到了宝贝！所以强烈推荐大家都去试试！

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其次，洗头时要用指腹轻轻揉按头皮，以达到疏通血管，放松肌肉的效果！切记不可用指甲用力抓挠头皮，避免对头皮造成伤害、破坏发根，从而导致脱发问题加剧！

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最后，我会用小木梳按摩头皮，每天坚持按摩100下，头发真的会柔顺有光泽很多！而用小木梳按摩主要就是这样可以把头皮经络梳通开来放松头皮，而且还能把头发上的灰尘脏东西都给梳下来，每次用它按摩完，头发都会蓬松柔顺很多！

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以上就是我的方法总结，操作起来都很简单，希望大家都能早日摆脱脱发的困扰！